Вы когда-либо задавались вопросом вреден ли для здоровья профессиональный спорт?я задавался и узнал информацию,что лучше заниматься физкультурой йога,катание на велосипеде,бег быстрый на маленькие дистанции и просто бег в кайф,тренируйтесь 3 раза в неделю силовыми видами спорта и в остальные дни практикуйте медитацию,йогу,ходите от 10тысяч шагов в день и отдыхайте,качественный сон,хорошее питание и отсутсвие стресса главные законы,конечно профессиональный спорт вреден т.к многие профессиональные спортсмены добавляют всякие рода препараты,перенагружают своё тело и психику,запихивают в себя огромное количество еды и слишком привязаны к идеальное картинки,все в этой жизни должен быть баланс)))
