70 дней похудения. Результаты. Интуитивное питание со 110 кг.

Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя

Сначала про пятницу.

Было жарко, много работы и коллеги снова затащили завтракать:

Ужин супер странный, потому что вечером мы с мужем ходили в кино и брали с собой вот это

В субботу особых подвигов не намечалось, обычный домашний день:

Мама спонсор сырников на завтрак))

Пряники оказались совсем невкусными, сьела один, расстроилась, а позже отъела от шоколадки)

Но главное, я взвесилась в субботу))

И что вы думаете там на весах?

103,4 кг!

А это значит, минус 7,4 кг с 16 мая!

Я не могу найти фотку с весов, к сожалению. Но думаю, причин не верить мне нет.

Я честно пишу всё как есть, потому что мне самой интересно, как будет происходить моё новое взаимодействие с организмом.

Пока всё идёт хорошо))

И думаю, осознанность играет в этом не последнюю роль.

Без него интуитивное питание просто невозможно.

Но об этом я ещё напишу.

Фильм, кстати, всем советую)

Антонио Бандерас и Пенелопа Крус, сюжет лихо закручен) Костюмы великолепные, музыка просто огонь, но главное, конечно, игра актёров.

Удовольствия масса)))

А вам что из новинок понравилось?

Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜

#интуитивное питание

#похудение