У всех нас есть определенные потребности. За каждыми потребностями стоит внутренняя система ценностей. Она может быть сформирована как осознанно (ценности, выбранные душой), так и бессознательно с помощью невротических паттернов.
Все решения, которые мы принимаем ежедневно продиктованы системой ценностей.
Если мы реализуем свой потенциал, действуем в намерении, невротические механизмы перестают быть определяющем.
Дефицит же ценности дает отсутствие смысла жизни. И тогда организм подает сигналы (подавленность, тревога, депрессии), чтобы мы обратили своё внимание и начали что-то менять.
Смысл лишь в том, чтобы жить в соответствии с идеалами, ценностями и последовательно действовать в соответствии с тем, что нам важно.
Если в жизни нет намерения, то мы ощущаем отсутствия чувства смысла.
Зависимости- это способ справляться с отсутствием смысла жизни и внутренней болью. Это попытка скрыть несоответствие жизни, с внутренним потенциалом, намерением и уход от внутреннего конфликта. Где есть зависимость, там нет личности как таковой и нет возможности жить в соответствии со своими ценностями.
Имеет смысл каждый раз соотносится со своими ценностями и сверять насколько ваша жизнь конгруэнтна.
И если поступки идут вразрез с внутренней системой ценностей, то у вас нет шанса прожить ту жизнь о которой вы мечтаете 💔
#Психология #Гештальт #психолог #психологмосква #психологонлайн #ценности #гештальт-психология