Когда нам больно в душе, наша психика способна защищаться.
На самом деле она как спецназ, знает приемы и знает как лучше предотвратить нежелаемое, даже способна без вашего осознания проводить спецоперации по обезвреживанию психологических терактов в нашем подсознании и не только. Вот об одном из приемов я хочу вам рассказать. Оно называется обесцениванием.
🔸 Случается, что с человеком происходят события, которые весьма травматичны и требуют переживания, проработки, нужно поплакать, пострадать, извлечь опыт и тогда приходит принятие. Но как же без сбоев? Когда психика истощена или находится не в ресурсном состоянии, она не способна к таким подвигам и срабатывает механизм обесценивания. То есть зачем мне сейчас этим заниматься, ведь я могу просто убрать это на "пыльный чердак" и забыть об этом на ближайшее время. Часто ближайшим временем это не обходится и хоронится на долгие годы в подсознании.
🔸 Ну вот вроде бы лежало это на пыльных полках и не беспокоило личность, что мешает? Увы, наш внутренний мир устроен так, что не переработанная ситуация доставляет беспокойство. Поскольку она не прожита, то является инородным телом в нашем подсознании и приносит дискомфорт и даже боль. Психика регулярно старается исторгнуть ее из глубин, поскольку она там лишняя, но психологическая защита продолжает заталкивать ее глубже, чтобы не встречаться с этими болезненными подавленными воспоминаниями.
🔸 Происходит конфликт, который изъедает человека, а тот в свою очередь может думать, что ему все равно и он давно пережил, к примеру, ситуацию в 8 лет с разводом родителей. И он искренне так чувствует, хотя подавленные чувства и переживания из-за этого события , бывшие в 8 лет, уже многие десятилетия самым серьезным образом негативно влияют на его жизнь, пытаясь вырваться наружу и сказать о себе.
Вот какие интересные вещи знает психология. Все эти негативные явления благополучно убираются на приеме у психолога. Так что если вы чувствуете в своей жизни дискомфорт и не можете понять почему, рекомендую вам посетить психолога.
🚩 Также буду рад вас увидеть у себя на сессии! Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк! Замечаете ли за собой то, что я описал?