Что же такое терапевтические отношения? Терапевт - не становится мамой и папой, не станет другом или подругой, супругой или родственником. Терапевт даже не является врачом, который вас вылечит или даст волшебную таблетку от всех бед. Терапевт - это в первую очередь равноправный партнёр, который поможет вам разобраться с собой. В школе транзактного анализа есть прекрасная практика заключения договора с клиентом. Этот договор говорит о том, что ответственность за успех терапии делится с клиентом пополам.
В терапии главный акцент ставится на ответственности. Вы тратите на терапию время, деньги и силы. Вы должны вложиться, чтобы что-то получить. Ни один терапевт не сделает за вас всю работу. Он возьмёт за руку и пройдёт путь вместе с вами, но не за вас.
Только мы сами несем ответственность за чувства, которые испытываем, и решения, которые принимаем. Когда мы сами отвечаем за свои решения, мы можем их изменить. Без вины и стыда. Мы отвечаем только перед собой. Поэтому последнее слово, окончательное решение в терапии всегда за клиентом. Если решение принимается под давлением или за нас, изменить что-то будет сложно. Обязательно появится стыд и вина перед кем-то. Принимая решение самостоятельно, мы находимся в позиции взрослого. В ином случае это отношения родитель - ребенок, где ребенку может быть уже за 40...
Терапевт также не обязан во всем соглашаться с вами и быть удобным, даже учитывая, что вы платите ему. Терапия - это опыт переживания неприемлемых для вас эмоций в безопасной обстановке. Это злость, стыд, страх, бессилие, которые вы можете проявить в присутствии терапевта и получить от него принятие.