Фриланс и удаленная работа имеют очевидные преимущества. Но не бывает "бочки меда, без ложки дегтя" 😁
Мы командой рекрутеров и профориентологов провели опрос среди тех, кто предпочитает удаленную работу о тех недостатках удалённой работы, которые они знают. Их оказалось немного.
Но есть две проблемы, которые отметили практически все онлайн сотрудники. Заключаются они в том, что люди могут иногда чувствовать себя одинокими в индивидуальной рабочей среде или могут чувствовать себя оторванными от своих коллег.
Мы решили, что это важные проблемы, которые требую внимания. Не даром, для них даже появился термин "онлайн бизнес одиночество", когда человек весь день активно общается онлайн, потом выходит из сети и чувствует себя глубоко одиноким.
Эти проблемы могут подорвать ваш моральный дух и мотивацию, как удаленного работника, это не приговор. Внедряя некоторые проактивные стратегии, вы можете быть готовы преодолеть эти потенциальные ловушки и чувствовать себя вовлеченными независимо от того, где вы работаете. Читайте дальше, чтобы узнать, как удаленные работники могут успешно бороться с одиночеством и разобщенностью.
1. Максимально эффективное использование виртуальных точек соприкосновения
До начала пандемии COVID-19 личные встречи, как правило, считались первоочередным способом общения. Гораздо меньше людей работали удаленно, поэтому системы для подключения людей, не были хорошо развиты или не существовали.
Но сегодня быть вне офиса не обязательно означает чувствовать себя вне цикла. Большинство компаний с огромным контингентом удаленных работников теперь предлагают множество способов для коллег подключаться с помощью онлайн-инструментов и приложений, которые могут помочь работникам преодолеть как одиночество, так и разъединение.
Хотя эти платформы не отражают разговор с кем-то лично, многие создают опыт, который является очень близким и даже предлагает некоторые преимущества по сравнению с личными встречами, устраняя фактор хлопот вокруг них, обеспечивая при этом здоровье и безопасность. Итак, найдите время, чтобы изучить, различные типы возможностей для связи, и воспользуйтесь ими.
2. Преодоление сопротивления видеоконференциям
В связи с этим, максимально использовать доступные вам технические инструменты означает использовать те, которые предназначены для виртуального подключения. В то время как много было написано о так называемой «усталости от Zoom», предназначенной для описания разочарования удаленных работников в видео встречах, недавнее исследование показало, что большинство специалистов, работающих из дома, считают, что приложения для видеоконференций являются «хорошей заменой личного контакта».
Если вы тот, кто избегал видеозвонков в прошлом, пересмотрите их сейчас, в свете ценности, которую они могут принести, преодолев разрыв между людьми в разных местах. Общение через видеосвязь по-прежнему является важной социальной связью, и это может помочь вам обеспечить контакты, которых вам не хватает.
3. Обогатите связи в своем домашнем мире
Удаленные работники потенциально имеют в два раза больше возможностей почувствовать себя частью большого мира, а не одинокими и обделенными, если они воспользуются возможностями почувствовать поддержку из своего дома. Если вы живете и работаете в одиночестве из дома, ваша задача состоит в том, чтобы расширить свои возможности для того, чтобы чувствовать себя вовлеченным в общность людей.
Если вы работаете дома с семьей или соседями по дому, но чувствуете себя изолированным, делая это, вы также должны бросить вызов себе, чтобы использовать то, что (и кто) у вас есть вокруг вас для социальных связей. Например, индивидуальные работники могут присоединиться к онлайн-группам поддержки или клубам. Если вы работаете из дома, где присутствует ваша семья, заранее запланируйте время, чтобы отложить свою работу и сделать что-то значимое со своим супругом или ребенком, а не оставаться приклеенными к экрану весь день. Даже если это трудно!
Подключайтесь, взаимодействуйте, добивайтесь успеха
Кроме того, всегда помните о том, чтобы практиковать уход за собой, например, принимать витамины, заниматься спортом в течение дня и есть питательные правильные блюда, вместо бутербродов или, вообще, пропускать обед. Это важно, чтобы улучшить свое психическое здоровье. Когда вам станет себя лучше физически, вы почувствуете больше вдохновения, чтобы преодолеть инерцию и сделать все возможное, чтобы создать связи, в которых вы нуждаетесь, и преодолеть случайное чувство одиночества.
Для получения дополнительных советов о том, как быть успешным удаленным работником, ознакомьтесь с нашими статьями о удаленной работе.
