Почему так важны !полезные! жиры⬇️ Именно из ЖИРОВ организм синтезирует главные гормоны МОЛОДОСТИ: ✅эстрадиол ✅тестостерон ✅прогестерон ✅ДГЭА Именно от этих гормонов зависит состояние кожи, волос, суставов, либидо, настроение, способность быстро мыслить. ✅мембраны клеток Это быстрый метаболизм и большое количество энергии. ✅защитный липидный слой кожи, который не позволяет ей обезвоживаться и преждевременно стареть. Благодаря ЖИРАМ очищается и отходит желчь-главная детокс жидкость нашего организма. При дефиците жиров происходит застой жёлчи, повреждение сосудов и клеток избыточными токсинами и тяжелыми металлами. Без Жиров наша печень не может работать нормально-что приводит к накоплению «плохого» холестерина и повреждению сосудов. Дефицит качественных Жиров приводит к недостаточной выработке Эстрадиола, главного женского ГОРМОНА‼️ Дефицит ЭСТРОГЕНОВ-это: 🔺редкие, «гуляющие» КД 🔺сниженное Либидо 🔺сухость слизистых, кожи и волос 🔺апатия 🔺уменьшается грудь 🔺увядание