Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 44 года и я свободна от зависимостей!
Хоть с Романом и уснула уже после двух ночи, проснулась уже в 3.30. Фитнесс-браслет показал всего 1 час быстрого сна.
Сна ни в одном глазу. Полежала с телефоном, в сон не клонит. Решила вставать. Раньше по пару часов валялась, думала усну. Сейчас встаю, потому что сон ждать бесполезно.
Еще когда прошлую неделю жила в своей квартире, то вообще среди ночи устроила генеральную уборку своей комнаты. Я тихо, без пылесосов)) Так и не спала всю ночь.
Неделю в Дзен не заходила, принялась читать и комментировать) Подписчиков у меня сейчас прибавилось, за что вам всем большое спасибо!
В 6 утра решила, что уже можно немного и пошуметь. Пошла в бассейн, на улице последнюю неделю стоит жара, выше 25 градусов поднимается, что для нашего региона очень тепло) Но в 6 конечно еще было прохладно.
Сдуру отцепила щенка. Он сразу за ноги кусать, тапки грызть. Пришлось его в мастерской запереть, чтобы не путался под ногами.
Сама окунулась, сделала разминку. Все никак не могу себя заставить делать больше упражнений.
Раньше я всегда делала упражнения на пресс, отжималась, приседала, растягивалась, обязательно "березка". Потом разленилась((
После моего отсутствия запасов готовой еды не было. Пришлось мастерить себе завтрак из кровяной колбасы, яиц, хлеба и сыра. Все в микроволновку. Сверху потом салатик вчерашний "все своё")))
Так и просидела на Дзене (или в?) до 9 утра. А в 9 прилегла к Роману и уснула. И проспала до.... 16 часов!!! Причем я бы и еще спала, с трудом себя вытащила из постели! Пыталась взбодриться кофе, хотя его и не пью. Вышла на улицу, но и там жара, уже было +35! Повалялась в бассейне, пошла в дом. Дурнота, слабость, головокружения. Роман ворчит, что я ничего не делаю. А меня шатает, будто напилась!
Но спасибо ему, он меня не будил, дал выспаться. Я ему рассказала, что перед этим в своей квартире три ночи вообще не спала, потом только днем урывками. Но все равно ворчит, супчик ему сварить надо.
Походила по огороду. Вот:
Есть еще одна помидорная теплица, она меньше.
А вот огуречная:
Уже несколько огурчиков съели.
Тут все, и смородина, и клубника, и цветочки (я бы выдернула, уж очень много места занимают. Хватит и одной клумбы и баллонов.
Вот как мои астрочки) Их сама садила, бархатцы получила в подарок от продавца рассады.
Оставила бы одну клумбу, где сейчас пионы.
Заваливаются пионы, знала бы сразу нормальное ограждение сделала. А сейчас не подступиться.
Роман долго думал, что за куст. Я оказалась права, это сирень, но цветет позже. Большой куст в углу уже отцвел.
Мимо тут ребенок ходит.
Зашла в дом, перекусила. Роман пожарил яичницу с беконом. Сам он весь день пилил дрова.
Кое-как сварила суп с капустой. Еще и салат нарезать надо было. Сил на второе уже не было.
Попросила Романа заправить салат. Раз сказала, никакой реакции. Еще несколько раз повторила. Уже говорю, ты бы хоть сказал да, нет, подожди, потом. Молчит. Пошла ужинать одна за компьютер, заправив небольшую порцию салата на свой вкус.
Освещение вечером плохое, качество фото не очень. Убрала незаправленный салат в холодильник, суп в коридор вынесла, он еще был горячий. Пока убирала, увидела, что Роман уже завалился у себя. Думала, что все, уснул. Выключила везде свет, только у себя в комнате оставила. Читала вчера "Анна Ярославна - королева Франции", автор А. Ладинский.
Потом услышала, что Роман все-таки встал, что-то на кухне возился, устроился ужинать у телевизора. Ко мне не заходил, ну и ладно, я читать.
Так зачиталась, что в 11 вечера уже вырубилась! Это что такое? Весь день спать и уже уснуть. Слышала только как Роман зашел, выключил свет и вышел.
Однако в два часа ночи я захлебнулась слюной, буквально. Еле-еле откашлялась. Никогда такого не было, аж испугалась.
Ну и так как проснулась, то тут же захотела есть. Отрезала себе грудинки, налила воды с имбирем, все проглотила и снова спать. Теперь уже до утра.
Я сильная, я справляюсь!