Расстройство пищевого поведения - серьёзная проблема, с которой нелегко справиться. Без работы со специалистом на это могут уйти годы. Когда я боролось с рпп, у меня не было денег на профессиональную помощь, и в итоге я избавилась от расстройства на 100% только за 2 года. И даже это хороший показатель, не всем это удаётся.
Сейчас я - начинающий психолог и специалист по работе с рпп. Практикую интуитивное питание более 4 лет, из них 2 года полностью свободна от расстройства.
Я знаю, как вам сложно, поэтому предлагаю свою помощь в виде консультаций и сопровождения на пути ип.
Сейчас я беру новых клиентов только на месячное сопровождение, недельные и дневные форматы доступны только тем, кто занимался у меня месяц.
Месячное сопровождение длится 28 дней, ровно 4 недели. Воскресенье - всегда выходной.
Месяц регулярных занятий меняют мышление и приводят к формированию новых привычек.
За месяц мы:
- настроим новый образ питания;
- детально проработаем ваши проблемы, найдем несколько путей решения по каждый, опробуем их на практике;
- разберем ваши ошибки и научимся их избегать;
- проработаем осознанность в питании и жизни в целом;
- научимся работать с эмоциями, регулировать их без помощи еды;
- сделаем уверенные шаги в сторону принятия себя;
- найдём источники удовольствия, новые интересы и увлечения, сделаем шаги к жизни, наполненной смыслом.