Как взять ответственность за свою жизнь?
Как перестать думать, что ничего нельзя изменить?
Почему многие махнули на себя рукой?
Почему некоторые думают, что поздно быть здоровыми, стройными, красивыми?
Почему многие прикрываются ЛЕНЬЮ ?
ПОКА МЫ ЖИВЫ, ВСЕ МОЖНО ИЗМЕНИТЬ.
Как? Нам для этого даётся КАЖДЫЙ НОВЫЙ ДЕНЬ.
Новый день нашей жизни-это ещё один шанс.
Почему мы не используем это шанс?
Мешают наши убеждения в голове, которые создают привычки.
У кого-то это служение семье (без меня или дети пропадут, муж уйдёт к другой и т.д.)
Для кого-то жизненно важно мнение других (что скажут мои родные или другие люди, если я вдруг начну следить за собой?)
Кто-то вообще испытывает стыд, когда делает хорошо не себе, а другим.
Как это изменить?
Когда вы хотите изменить свою жизнь или сделать что-то для себя (постройнеть, купить новое платье, позаботиться о своём теле, здоровье, доставить себе радость и т.д) и не можете.
Определите, что хорошего вам даёт ваш отказ от заботы о себе и любви к себе?
Просто сядьте, закройте глаза, остановите без мыслей и задайте этот вопрос : «Что хорошего я получаю от того, что я …..(продолжите своё, например, набираю вес)?
😉Сначала вам этот вопрос покажется глупым. Ведь ничего, на первый взгляд, хорошего. Но если задать его себе не один раз, а несколько и подумать, то вы легко найдёте причину.
Кто вас осудит за желание измениться?
Почему вам так страшно?
И когда вы поймёте причину, осознаете, то вам останется сделать выбор. Хотите вы так жить дальше или надо все изменить?
Давайте вместе менять свою жизнь к лучшему!
Выбирайте здоровое тело через полезное питание.
Ставьте + если знаете, что сейчас пришло ваше время изменений!👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻