☀️МСТ масло - это триглицериды средней цепи.
Преимущества в том, что из желудка масло попадает в печень через воротную вену, легко усваивается и не откладывается в жир😍
ПОЛЬЗА:
✅ небольшая длина цепи, значит легко усваивается организмом
✅ быстро идут окислительные процессы и переработка в энергию
✅ повышает когнитивные функции мозга
✅ уменьшает аппетит
ВИДЫ
👉жидкое (можно добавлять в напитки, супы, салаты, каши, смузи)
👉порошковое (в смузи, в напитки)
👉в капсулах (по назначению врача)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
❌ При нарушении работы ЖКТ (оно может усугубить ситуацию, особенно если есть запоры, диарея, тошнота, СИБР, боли в животе)
ДОЗИРОВКИ:
До 10 лет - подбираем дозировки на консультации
с 10 до 14 лет - пол чайной ложки
с 14 - одну чайную ложку
☀️МАСЛО ГХИ (ТОПЛЕНОЕ МАСЛО)
Выбираем качественного производителя, так как очень часто нарушают процесс изготовления и организм не получает пользу❗️
МАСЛО ГХИ - это топленое масло, полностью очищенное от лактозы, и если у вашего ребенка после употребления топленого масла такая же реакция, как от лактозной продукции 👉 значит вы купили некачественное масло🤷♀️
В процессе его изготовления полностью удаляются сахара и белки.
ПОЛЬЗА:
✅Не обладает канцерогенным свойством при жарке
✅БЕЗ ЛАКТОЗЫ
✅Сбалансированно по насыщенным и ненасыщенным жирам
✅Содержит жирорастворимые витамины
СКОЛЬКО МОЖНО?
Только не килограмм😂
- можно с 6 мес. (с начала прикорма) по 1/2ч.л в каши, прикормы
- с года 1ч.л
- старше 5 лет до 2ч.л
Какое масло используете в питании для своих деток?❤️