Ингредиенты: КБЖУ: 120/12/5/6 В миску отправляем творог, молоко, яйца и подсластитель по вкусу. Пробиваем блендером до однородности. Добавляем крахмал и хорошо перемешиваем. Полученное тесто отправляем в смазанную маслом форму для запекания. Сверху добавляем замороженные или свежие ягоды или фрукты. Ставим в духовку на 60 минут при 180 градусах. Остужаем запеканку в духовке и только потом нарезаем. Очень нежная и воздушная запеканка готова! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада! Давайте правильно питаться и худеть вместе! Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!
Ингредиенты:
- 450г творога
- 100мл молока
- 4 яйца
- подсластитель
- 40г кукурузного крахмала
- ягоды/фрукты
КБЖУ: 120/12/5/6
В миску отправляем творог, молоко, яйца и подсластитель по вкусу.
Пробиваем блендером до однородности.
Добавляем крахмал и хорошо перемешиваем.
Полученное тесто отправляем в смазанную маслом форму для запекания.
Сверху добавляем замороженные или свежие ягоды или фрукты.
Ставим в духовку на 60 минут при 180 градусах.
Остужаем запеканку в духовке и только потом нарезаем.
Очень нежная и воздушная запеканка готова!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада!
Давайте правильно питаться и худеть вместе!
Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!