С самого детства я чувствовала себя другой. Мои родители развелись, мать пила, я скиталась от матери к бабушке и обратно. Все это заставляло меня чувствовать себя одинокой, ненужной и панически бояться. Я часто просыпалась ночью в ужасе, мне было страшно и стыдно просить бабушку о помощи.
Когда я стала старше, я искала облегчения от своей боли и одиночества в отношениях с мужчинами и в наркотиках. Наркотики помогли мне избавиться от постоянной тревоги.
Если бы был другой путь, я бы выбрала его, но я думала, что ничто, кроме наркотиков, мне не поможет. Я снова бродила из одной квартиры в другую. Теперь я не могла остановиться. Ничего не помогало, даже рождение ребенка - моя жизнь оставалась прежней, я оставалась прежней.
В больнице я узнала об Анонимных Наркоманах. Я старалась оставаться чистой и посещать собрания. В группах я увидела выздоравливающих наркоманов, которые наслаждались жизнью - я захотела остаться и иметь то же, что и они. С тех пор я свободна от наркотиков, со временем я начала следовать 12 шагам, и моя жизнь начала проясняться, проснулась любовь к ребенку, интерес к работе и развитию.
На пятый год чистой жизни панические атаки вернулись ко мне. Они вдруг оказались рядом. Я не могла их контролировать. Появились навязчивые мысли о самоубийстве. Я не могла быть одна, не могла жить дома.
Я обратилась за поддержкой к своим друзьям из Анонимных Наркоманов, спрашивала и слушала об опыте групп, думала о том, как я могу применить принципы выздоровления к этой ситуации. Я поняла, что мне нужно обратиться к профессионалу. Для меня было важно оставаться без наркотиков, и я боялась, что психиатр выпишет опасные для меня лекарства. Я очень боялась идти к врачу и рассказывать о существовании проблемы.
Мне было стыдно и страшно признаться в этом: я была чистой много лет, я работала, заботилась о дочери, хорошо выглядела - я хотела сказать всем, что у меня нет проблем, что все в порядке. Но сейчас я сижу с психиатром и рассказываю ему о своей зависимости. Я решила быть честной со специалистом, которому собиралась доверить свое лечение. Я сказала врачу, что я наркоманка и что для меня важно избегать веществ. Мне был предложен план лечения, основанный на том, что я был зависима.
Я следовала рекомендациям врача. Я поддерживала связь со своими друзьями АН и регулярно посещала собрания - поддержка была очень важна для меня в то время. Лечение помогло. Качество моей чистой жизни сейчас сильно отличается от того, что было раньше. Я благодарна Анонимным Наркоманам за то, что они дали мне поддержку и силы справиться с моими проблемами, которые больше не связаны с наркотиками, а также за новые принципы и идеи, которые позволяют мне заботиться о себе и действовать честно и уверенно.
Виктория, 09.12.2019
Другие статьи канала:
Программа Анонимных Наркоманов. Что это такое?
Как работает программа Анонимных Наркоманов
#12 шагов #зависимость #анонимные наркоманы #выздоровление #одиночество #отношения