Друзья, рада вас видеть!
Замечали, как много людей, страдающих от постоянной боли в горле🗣️, носоглотке и сердце 💓? Как много запросов в аптеке на препараты и самое не удивительное-на консультациях.
Наши болезни и физическое здоровье тесно связаны.
Эта тема плотно перекликается с отношениями.
Именно об этом сегодняшний пост.
(Время чтения 60с.)
Отношения -это всегда две стороны🤝.
Не бывает- один виновный😔, а другой белый и пушистый🐈. По-настоящему близкий человек, который дорожит отношениями🤗, всегда найдет способ их продолжать без условий и насилия.
Если отношения постоянно приносят состояние дискомфорта💔, вы просто "заключаете договор" сами с собой:
В этот раз будет хорошо; сегодня будет все нормально, ну...ну ладно...
Зачем-то "проглатываете" обиду, "дУшите" свои эмоции. Эмоции нельзя отменить. Это реакция психики на ситуацию. Они есть, они "варятся" все это время внутри вас, а с годами никуда не исчезают, складываются в "коробочку" и ложатся на " полочку" вашей души. Подавление не отменяет эмоций, примите реальность.
Злость, грусть копятся в вас, и неумолимо разрушают, это бомба замедленного действия! 💣 Нельзя опустить то, что реакция на стресс зависит от типа нервной системы, важно знать себя, чтобы не причинить вреда себе, в первую очередь.
Считаете этого человека близким знакомым? И просто идете с собою на компромисс. А стоит ли ?
Это нельзя называть отношениями!Отношения- это доверие и свобода , возникающая при уважении интересов сторон.
Запомните навсегда: вы имеете право выбора с рождения. Имеете право решать, в какую сторону двигаться, когда и с кем. Жизнь даёт вам подсказку и на сей раз, радуйтесь! 😉. Смело бросайте балласт.👜
А часто ли у вас болит горло, возникает челюстной зажим? 🧣😡😬 Вспомните, было ли так, что вы хотели ответить, но промолчали (не прилично, много людей, уволят с работы и т.д), а в этот момент ваше тело охватил жар🔥, который и был подсказкой🦋! Организм реагирует на стресс реакцией : бей или беги. Это был тот самый момент, когда надо "бить", т.е. ответить, вернуть оппонента на свое место.
Сами того не подозревая, мы так же тянем на себе груз установок из детства.👶
Вам часто говорили: замолчи, не плачь,вон девочка, видишь, не плачет, а ты, на кого похожа?; мужчины не плачут (ещё одна большая тема, которую я опишу чуточку позже), и т.д...И вы давили в себе эмоции,сдерживали злость...
Такие установки и действия ведут к заболеваниям горла, сердца и не только. Доказано научно.
Так вот, мои дорогие, эмоции свои выражать не то, что можно, это делать нужно непременно!
Если это тот случай, когда ответить необходимо- отвечайте, если вы являетесь служащим, где приказы сначала выполняются, а потом обсуждаются, то есть безопасные способы выражения эмоций.
Многие мужчины страдают сердцем, потому что так умело "маскируются" и нигде и никак больше не выражают то, что их гнетет. Статистика проблем с сердцем у мужчин куда хуже,чем у женщин, потому что сначала нас учат ходить и говорить, а потом сидеть и молчать...
Благодарю вас за то,что вы со мной.🤗 Для понимания интересен ли материал, оставьте любой комментарий, или ♥️.
Ближе познакомиться с собой, проработать эмоции любого срока давности, оседающие в горле, сердце, животе, пояснице, вы можете индивидуально, написав мне сообщение.
#психология#психосоматика#здороваяпсихика#консультация
