Ингредиенты:
- лаваш
- 2 яйца
- 400г творога
- 1 банан
- корица
- подсластитель
КБЖУ на 100г: 148/12/4/15
У 1 яйца отделяем белок от желтка.
Второе яйцо разбиваем к белку.
В миску отправляем творог, добавляем яйцо с белком и подсластитель по вкусу.
Разминаем до однородности.
Нарезаем банан.
Лаваш смазываем творожной смесью, выкладываем банан и посыпаем корицей.
Сворачиваем рулет. Сделанной начинки хвататет на 2 таких рулета.
Рулеты разрезаем пополам, выкладываем в форму для запекания и смазываем желтком.
Отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Нарезаем готовый рулет порционно и по желанию украшаем растопленным шоколадом. Готово!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада!
Давайте правильно питаться и худеть вместе!
Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!