Повышенный холестерин может спровоцировать развитие таких серьезных заболеваний, как инсульт и сердечный приступ. Однако на ранних стадиях недуг себя практически никак не проявляет. Врачи объяснили, при каких ощущениях в руках стоит обратиться к специалисту.
Высокий уровень холестерина может вызвать появление бляшек. Они уменьшат приток крови к рукам и ногам. Такое состояние провоцирует заболевание периферических артерий, которое выражается в нескольких симптомах.
Один из них – появление боли и спазмов при вязании, письме или выполнении другой работы руками. Неприятные ощущения обычно возникают при начале активности, а во время покоя проходят.
Боль может появиться и в ногах. Она может варьироваться от легкой до сильной и обычно проходит через несколько минут после того, как вы даете отдых ногам, передает Daily Express.
К другим симптомам высокого холестерина относят:
- Выпадение волос на ногах и ступнях
- Онемение ног или слабость в нижних конечностях
- Ломкие, медленно растущие ногти
- Раны на ступнях и голенях, которые не заживают
- Изменение цвета кожи на ногах
Снизить повышенный холестерин можно с помощью правильной диеты. Медики советуют при недуге заменить насыщенные жиры на ненасыщенные. Их источниками являются:
- Растительные масла (например, оливковое, подсолнечное, кукурузное, рапсовое, ореховое)
- Авокадо
- Орехи и семечки
- Жирные сорта рыбы
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага