Спустя две статьи (ссылки в конце), которые мне пришлось написать, чтобы не валить все в кучу, мы, наконец, подошли к главному вопросу, ради которого все затевалось.
Не обещаю, что ответ будет окончательным. Но он будет.
Итак, очень простой, а, скорее, базовый вопрос.
❓Как жить счастливее?
❓Как быть эффективнее?
❓❓ И что значит волшебная даосская формула счастливой и одновременно эффективной жизни - "находиться в потоке", которая часто понимается неверно?
✅ Энергия, напряжение и боль
Без энергии невозможно движение. А движение - это жизнь. Вывод очевиден. Но мы говорили, что с напряжением связана боль, которую трудно назвать элементом счастья, не так ли?
❌ Очевидное противоречие.
- Напряжение необходимо, чтобы достигать целей, двигаться, развиваться, получать удовольствие от жизни;
- Напряжение вызывает боль, поэтому его следует избегать. Но тогда как достигать цели и получать от жизни удовольствие?..
Как совместить противоположные (как кажется) вещи?
🌀 Поток жизни
Жизнь иногда сравнивают с рекой.
Эта очень глубокая метафора. Даосы говорят, что если из пяти элементов придется выбрать один, то лучше выбрать именно воду. Сочетание гибкости и мощи делают этот элемент особенным.
Если взглянуть на реку, на поток воды, то можно увидеть, что река легко разрешает главное противоречие Жизни.
Вода обладает огромной потенциальной энергией, которую при необходимости использует для совершения работы.
- Работы полезной, например, передвижения плотов (сплав древесины) или кораблей (водный транспорт - самый дешевый, ибо сопротивление движению по воде минимальное).
- Работы "вредной". "Вода камень точит". Вода способна устранить любое препятствие, оставаясь сама собой.
Для воды нет никаких проблем, вода остается в потоке, сама являясь потоком, движением и способна совершать внешнюю работу, которая и является Жизнью. Никакой боли, только радость, удовольствие.
Не потому ли нам нравится смотреть на воду? Чувства, возникающие при смотрении на воду - это чувства спокойствия, внутреннего покоя и огромной силы.
Одновременно.
Даосы рекомендуют входить в контакт с соответствующими стихиями для того, чтобы входить в определенные состояния. Никаких учебников, почти никаких теорий, чистая практика, чистая результативность!
📛 Главная ошибка человека
Ошибочная стратегия жизни противоположна стратегии потока воды.
Эту ошибку люди совершают двумя способами.
- Люди сопротивляются возникающим на их жизненном пути обстоятельствам. Или избегают их, что одно и тоже.
- Люди создают искусственные обстоятельства, которые не являются органической частью жизни, не гармонируют с ее состоянием.
Как если бы вода вздумала вдруг развернуть свое течение. Или вдруг начала течь не по пути наименьшего сопротивления, то есть самым эффективным образом, а по каким-то странным, выдуманным из головы, замысловатым теориям.
В примере с потоком воды - глупость и невозможность такой "стратегии" очевидна.
Очевидность создается болью.
Отвлечемся на минуту
Уверен, вы знаете, что происходит, когда мы смотрим "захватывающий" фильм?
Мы "сопереживаем". Вовлекаемся в "происходящее" на экране. Вчувствываемся в "происходящее", что означает "становимся частью" того, что испытываем. То есть становимся частью иллюзии - ведь на экране ничего реального не происходит (кроме мелькания светотеней)!
Мы становимся частью иллюзии, которая заменяет для нас реальность. Мы чувствуем то, чего нет так, как - будто оно есть. А то, что есть - исчезает из нашего восприятия, отрицается, игнорируется.
Но реальность исчезнуть не может - она ведь есть!
Результатом столкновения нереальной реальности и реальной иллюзии является напряжение, за которым следует боль.
Глядя на экран, мы испытываем реальные ощущения, реальные напряжения в теле, реальные эмоции!
"Ну и что в этом плохого?",- спросите вы. "смотреть фильмы интересно!"
Знаю. Я сам их иногда смотрю. Особенно "про индейцев".
Но я стараюсь осознавать после окончания фильма, что один человек неспособен справиться с двадцатью, что "простой парень из глубинки" не становится миллиардером за год - и все такое. Вы понимаете.
Я стараюсь не смешивать жизнь и иллюзию.
❎ Разделяй и будь счастлив
Но абсолютное большинство людей этого не делают.
Проще говоря, большинство людей живет не в потоке Жизни, а в своих представлениях о том, "как должно быть". Они совершают главную ошибку человека:
- не принимают то, что есть,
- или пытаются создать то, чего нет.
А когда две силы, две мысли, два противоположных чувства сталкиваются, возникают негативные эмоции отрицания.
И боль.
❗️ "Оставаться в потоке"
Жизнь предполагает напряжение. Жизнь требует напряжения. Жизнь остается жизнью, только если есть напряжение.
Из напряжения рождаются и чувства, и эмоции, без которых Жизнь не то, что невозможна - это уже не Жизнь.
Жизнь предполагает внешнее напряжение, причину действия. Жить, ощущая течение реки, находясь в реке, управлять лодкой в соответствии с законами реки - это и есть счастье.
Но откуда тогда боль?
Стоит ли дальше говорить про очевидное? Придется ходить по кругу. Но жизнь не ходит по кругу, она течет вперед. Как река, как поток.
P.S. Обратная связь на статью до написания статьи
Так бывает, когда оба находятся в потоке )
♻️ В комментарии к первой статье Светлана Позняк описала свой опыт вхождения в "поток". Очень рекомендую его прочитать. Ценность подобных примеров в том, что они не выдуманы из головы, а взяты из жизни.
Возможно поэтому у даосов так мало теорий и так много практики.
Важно понять правильное направление, а конкретные "приемчики" - их находится вагон и маленькая тележка.
Важно движение в правильном направлении.
И наставник, который прошел в этом же направлении немного больше - это облегчает путь.
-------------------------------------------------------------------------------
Приглашаю вас в свою группу ВК.
Предыдущие статьи по теме: