Мои правила, чтоб не выгорать и быть в модном определениии - «в ресурсе»: - работать. Да, когда малышам исполнилось 2 месяца, я поняла, что пора. Для меня работа - это не убегание из дома (я дома работаю ), это чистое творчество, ну и деньги - это тоже клёво. - отдыхать. Много спать, гулять, смотреть фильмы. С момента рождения почти каждый вечер мы что-то смотрели. Потому что до 4 мес девочки ложились спать в 18:00, с 4 месяцев они в 20:00 почти всегда спят. - когда ты с детьми - будь с детьми. Ни в мыслях, ни в "что приготовить на ужин", ни в работе. И тогда не пропустишь ни одну улыбку, ни одну нежность, ни одно изменение. Это кайф. - не жмотиться на помощников. Я реально могу не есть мясо, рыбу (есть рыбий жир в конце концов), но на няню бюджет 200% есть. - не тревожиться. Много лет я к этому шла и теперь мой труд вознаграждён. Отсутствие тревоги «что за прыщи, пятна», «почему плачет, икает», «цвет какашек, какает раз в неделю, два раза в день» и иже с ними меня миновали. А если что
Мои правила, чтоб не выгорать и быть в ресурсе в материнстве
11 июля 202211 июл 2022
4
~1 мин