Ни для кого не секрет, что цветки липы для похудения -это отличное, недорогое и приятное на вкус средство. Это растение найти не сложно, оно растет во многих местах, такие как улицы, сады, парки.
Липа является растением-долгожителем, и начинает давать цветки только после 20-летнего развития.
Похудение с помощью цветков липы
Для того, чтобы эффект похудения был наиболее эффективным, цветки необходимо собирать именно в период цветения. Кроме этого данное растение помогает бороться с простудными заболеваниями, а также используется при геморрое и ожогах. Для похудения рекомендуется пить липовый чай.
• Настаивать его рекомендуется до 40 минут, иначе данный раствор не подействует на организм.
• Следите за тем, чтобы в настое было как можно больше цветков липы, тогда и результат вас порадует. Последнее чаепитие должны быть именно перед сном, и старайтесь, чтобы оно проводилось только на голодный желудок.
• Чтобы усилить эффект такого чая, можно в настой добавить ромашку. В некоторых случаях используют березовые почки и зверобой.
Запомните, что липовый отвар имеет очень маленький срок годности. Поэтому его необходимо выпивать не более чем за сутки. Хранить его следует только в прохладном помещении.
Худеем с липовой ванной
Многим людям не нравится вкус липы, у некоторых нет времени на приготовление настоев. Тогда следует делать ванны из цветков липы, они менее эффективны, но также помогают избавиться от лишних килограммов. В этом случае полезные вещества липы будут проникнуть в организм через кожу, способствуя его очищению и выведению шлаков. При этом, кожа станет очень мягкой и приятной на ощупь.
Рецепт
• Возьмите липовые цветки, залейте их водой, а затем кипятите на мелком огне примерно десять минут: липы 300г, а воды 4 литра.
• После этого такой настой необходимо вылить в ванну, где уже налита вода, и сразу окунуться в нее.
• Принимать подобные ванны не реже 1 раза в неделю.
Многих интересует вопрос, сколько килограмм возможно скинуть за месяц, если принимать одни только ванны?
Все зависит от вашего организма, но среднестатистический человек теряет до 5 кило в месяц. Кроме этого после такого расслабления улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Злоупотреблять данным средством не стоит, так как может начать ухудшаться зрение. Во всем должна быть мера. Поэтому цветки липы для похудения используется не более полутора месяцев.