Доктор Томи Митчелл рассказал, что с возрастом наша кожа становится тусклой и сухой. Мы начинаем замечать морщины, темные пятна и другие изменения. Хотя нет способа полностью остановить процесс старения, есть некоторые вещи, которые помогут нам выглядеть моложе.
Ежедневное увлажнение
По словам специалиста, когда кожа увлажнена, она выглядит более упругой с меньшим количеством линий и морщин. Кроме того, в таком состоянии она меньше подвержена повреждениям, вызванным воздействием солнца, загрязнениями и другими факторами окружающей среды.
Регулярное отшелушивание кожи
С возрастом клетки нашей кожи умирают быстрее, чем в юности. Кожа начинает вырабатывать меньше кожного сала, что приводит к сухости, шелушению и тусклому виду. Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи и способствует обновлению клеток, придавая коже свежий и более молодой вид.
Использование солнцезащитного крема
Медик отметил, что ультрафиолетовые лучи вредят нашему здоровью. Их длительное воздействие может вызвать рак кожи, преждевременное старение и другие серьезные проблемы со здоровьем. Вот почему так важно использовать солнцезащитный крем каждый день, даже в пасмурную погоду, передает Eat This Not That!
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.