Известно, что каждый человек тяготеет к одному определенному образу мышления: "Мыслитель» (доминирующее левое полушарие мозга, рациональность, логика, анализ) или "Мечтатель" (доминирует правое полушарие - творчество, интуиция, эмоции, иррациональность). У левшей все наоборот, но это не суть важно.
И те, и другие способны добиваться любых, самых впечатляющих успехов, но только при условии, что они не пытаются перенимать друг у друга приемы и способы, которыми они к этому успеху идут. Вместо того, чтобы пытаться заставить себя быть не тем, кем вы являетесь (другими словами, заставить свой мозг работать иначе, чем ему свойственно), примите то, что имеете и ищите способы, которые сработают для вас наилучшим образом.
Если вам процесс постановки целей и планомерного движения к ним кажется скучным и формальным, если на вас наводят тоску списки и графики, если вы не представляете своей жизни без элемента непредсказуемости и даже легкого хаоса, вероятно, вы принадлежите к типу Мечтателей.
Прежде всего, вам необходимо понять: наличие у вас плана не означает, что ваши задачи высечены в камне, а вы пожизненно прикованы к ежедневнику. Это всего лишь означает, что вы держите в пределах видимости первоочередные дела и смотрите в будущее с определенными намерениями. Общая идея и у Мыслителей, и у Мечтателей одна: жить осознанно, постоянно держать равнение на свои цели и действовать в согласии со своим "Я". Различаться будут лишь способы, которыми вы это осуществляете.
Некоторые идеи для творческих натур:
• Для постановки целей может отлично сработать яркая, живописная карта сокровищ или иной визуальный способ зафиксировать свои цели. Даже Мечтатели бывают слишком утомлены или заняты, чтобы помнить о том, куда они идут, а карта сокровищ способна мгновенно напомнить об этом, вызвать нужное ощущение и вернуть вдохновение. Ищите визуальные решения как альтернативу спискам и графикам.
• Для повседневного планирования вам подойдут так называемые "французские доски". Прикрепляйте к ним разноцветные стикеры с напоминаниями, используйте цветную маркировку для сортировки информации. Используйте все, что будет воздействовать на ваше чувство прекрасного.
• Мечтатели часто грешат избеганием или бесконечным откладыванием в долгий ящик неприятных им дел. О прокрастинации мы будем говорить позже, а пока могу предположить, что для вас сработает подход "просто сделай это", заключив эти дела в жесткий блок рутин (рутинам также будет посвящена отдельная неделя). Этим вы пойдете на компромисс: с одной стороны, основную часть вашего дня вы "будете на свободе", а с другой - все ваши важнейшие дела, которые нельзя игнорировать, будут выполняться.
• Если вы «человек настроения», для вас может оказаться удобным «спонтанное планирование». Оно заключается в том, что вы отслеживаете ритмы вашего настроения, все подъемы и спады, периоды «сидения в интернете», «работы над собой», «рабочего куража», приступы «хозяйственности», «творчества», «заполнения табличек» и группируете ваши дела в соответствии с ними. Далее при очередном «приступе» вы выполняете только те дела, которые ему соответствуют. Например, в период «сидения в интернете» вы можете узнать необходимую информацию, разослать резюме, сделать заказ в интернет-магазине и т.п. В период «хозяйственного рвения» вы можете пересадить цветы, отмыть кухонные шкафы и почистить ковер.
Пример.
Вы терпеть не можете регулярную уборку, но при этом чувствуете себя некомфортно, когда приходится подолгу искать нужную вещь или утром оказывается, что у вас нет чистой одежды. Вместо того, чтобы ежедневно подвергать испытанию свою тонкую душевную организацию, строго следуя хозяйственному плану, вы можете сделать выбор выполнять ее свободно, но постоянно. Попробуйте заключить ее в часовой блок два раза в неделю (в те дни, когда вас это устраивает), включать при этом громкую музыку, пригласить на помощь друга или превратить в игру. Всего два подхода в неделю - и все остальное время ваше.
Если на вас наводит тоску раскладывание вещей по ящикам, вы можете развешивать одежду на красивые крючки или открытые полки.
Если вам не подходят традиционные ежедневники и органайзеры, никто не помешает вам превратить в ежедневник стену вашей гостиной. Делайте все весело, удобным и приятным для вас способом и вы скоро убедитесь, что планирование не только естественным образом вписывается в вашу жизнь, но и помогает решать необходимые задачи. Если вам надоест один способ или перестанет вас вдохновлять, вы всегда можете придумать что-нибудь новое.
Задача на этой неделе:
У каждого человека будет своя отправная точка в работе над своим временем, в зависимости от того, какой стиль планирования сложился в его жизни.
Оглянитесь, чтобы определить, где вы находитесь, куда собираетесь идти и что можете сделать в ближайшие 6 недель. Вы и только вы будете настраивать вашу собственную систему планирования, и как бы вы ни подошли к этому вопросу, это будет комфортная для вас и прекрасно работающая система, полностью соответствующая вашему стилю жизни.
Это отрывок из моего курса «Жизнь: тонкая настройка». Настройте все области вашей жизни в соответствии с вашими желаниями и потребностями, как рабочий стол или компьютерную программу) - без страха, насилия над собой и каких-либо жертв.