Ведущий специалист, уролог-андролог Владимир Степанов предупредил, что недостаточное употребление воды в жаркий период может привести к тепловому удару, а также спровоцировать развитие мочекаменной болезни.
«Потоотделение — это охлаждение поверхности тела изнутри. И эти силы должны пополняться за счёт поступления жидкости. Раз в жаркую погоду потоотделение идёт интенсивнее, то мочеиспускание становится слабее, и если мы пьём меньше воды, то моча становится более концентрированной. Этого допускать нельзя. Так как в последующем это может привести к мочекаменной болезни», — объяснил Степанов в беседе с URA.RU.
По словам уролога, в жару нужно пить больше суточной нормы воды.
Ранее в беседе с Nation News диетолог и физиотерапевт Римма Мойсенко рассказала, какие продукты выбирать в жару, а от каких лучше отказаться.