Чувствительному человеку живётся нелегко. Простые советы, такие как "не волнуйся", "не нервничай", "почему ты за все переживаешь", к сожалению, не работает и если бы, человек мог противостоять своей эмоциональности, ему бы жилось гораздо проще. Важным моментом является то, что ваша эмоциональность и сверх чувствительность останется вашим пожизненным спутником. Поэтому, лучше всего, принять свои индивидуальные особенности и прекратить бороться с самим собой. Как?
Об этом и поговорим сегодня. А какие у вас способы не нервничать лишний раз?
мой телеграм канал⬇️
https://t.me/annasuhovapsiholog
#аннасухова #твойпсихолог
#какБыть #чтоДелать
#вопросПсихологу #чувствительныеЛюди
Все очень просто:
1. Прекратите искать минусы своей чувствительности. Перестаньте себя ругать и критиковать. Это не добавляет вам спокойствия. И ваше самокопание, только заводит вас в дебри нересурсного мышления.
2. Найдите плюсы вашей чувствительности. Как минимум, вы чувствуете настроение другого, прекрасно понимаете, что нужно людям. Вы оказываете хорошую поддержку, работоспособны, так как вам важен качественный результат. То есть ваша чувствительность - ваш союзник и помощник.
3. Развивайте эмоциональный интеллект. Помните ваша чувствительность - это язык, которым владееют избранные. Развивайте свои творческие и интуитивные навыки. Вам это пригодится для достижения значимых для вас намерений.
И самое главное, только ваша внутренняя чувствительность развивает в вас искреннее чувство благодарности, радость в мелочах, хорошее чувство юмора и нормальную человеческую порядочность.
Чувствииельные люди относятся к миру особенно. Нежнось и тонкость душевной организации - это не порок, это способность видеть мир во всех его эмоциональных многообразиях. А значит, вы особенные люди, способные на многое. Так идите и возьмите от мира все самое лучшее по праву своего рождения.
