Понимаю, что сейчас многие забросают меня тапками, но все же, интересная тема. Все, что нас окружает, вызывает у нас какие-то эмоции. Часть объектов и событий вызывает более активные реакции, часть не вызывает ничего.
Как только нас что-то остро цепляет, это про наш вытесненный конфликт. Я не имею ввиду болезнь близких, личные неудачи и победы и процессы связанные с жизнеобеспечением. Например, когда нас бесит, что кто-то позволяет себе громко говорить о своих достижениях.
Казалось бы: «Или говори тоже, или не обращай внимания. К тебе это отношения не имеет». Но часто - это то, что мы себе запрещаем и тогда ярость подступает. Часто люди даже осознают, что реакция на событие у них вдруг какая-то слишком активная.
В терапии мы постепенно точно начинаем отличать естественное раздражение от нарушения личных границ от преувеличенной реакции переноса на собственные вытесненные чувства. Мы готовы «преследовать» тех, кто делает то, за что мы себя бессознательно ненавидим.
Так вот))). Часто я вижу в России несколько острых реакций на правительство:
☝️Негатив, идеи о порабощении, мания преследования и приписывание всех смертных грехов.
☝️Равнодушие и отстранение: «Я сам себе создаю условия. мне от вас ничего не надо, только не мешайте и не лезьте ко мне».
☝️Я вижу и «+» и «-« и понимаю, что что-то хорошо, где-то подворовывают, где-то косячат. В целом, соответствует уровню осознанности граждан нашей конкретной страны. Как только уровень вырастет, управленческая верхушка поменяется.
🔥🔥🔥
И это ровно те три типа отношений с родителями, которые мы наблюдаем у текущего взрослого поколения:
✨или уезжаем подальше и редко-редко общаемся, не просим помощи, не делимся эмоциями,
✨или общаемся, вытесняя обиды и злость, которые потом либо уходят в психосоматику, либо - в общее недовольство жизнью.
✨Либо же видим и «+» и «-» и, принимаем их такими, какие есть. Можем при необходимости получить поддержку, можем поддержать. И то и другое вполне комфортно и дает опору. Третьего типа, думаю, процентов 10. В самом лучшем случае.
На работе на руководителя мы переносим роль родителя и хочет кто-то или не хочет, начинает отыгрываться бессознательный родительский сценарий. Кто-то из сотрудников на всех работах ощущал равнодушие руководства, кто-то вечно пытается доказать, что он «лучший» и «хороший», потом «обижается» на отсутствие «желаемой любви» и уходит в другую кампанию к новой «маме».
И так может происходить всю жизнь. Когда я набирала персонал в прошлом, я видела, что часто у людей в трудовой все записи по 2 года. Это явный паттерн и время, которое человек дает себе на «отыгрывание» сценария.
Я знаю несколько мужчин, которые яро пишут про «ужасного Путина», ничего при этом не делают и явно испытывают слишком активные эмоции. Все они внешне нормально общаются с матерями, которые растили их без отцов и были очень директивными. Для мальчика - это большая катастрофа.
Особенно жестоко во внутренней реальности проявляется неспособность осознать эту злость и обиду на мать. Она обязательно будет выливаться на внешние объекты и «разъедать» изнутри. Эти чувства помимо руководителя и правительства перенесутся на супругу и она будет «получать» за все, что причинила мать.
Когда нам не нравится, что сосед курит в подъезде или бросает мусор под окно - мы идем к нему и просим прекратить, мы пишем участковому или меняем место жительства, если проблема очень острая и нет другого решения. Это здоровый способ реагирования. И есть невротический: злиться, обсуждать со всеми кроме соседа. То есть, даже не пытаться решать.⠀
Всем осознанности.
Ваша Елена Будаева