Перед тем, как начать избавляться от обиды, следует начать с осознания того, как и зачем нужно прощать.
В этом помогут психологические советы, представляющие собой определённые шаги на пути к прощению.
Обида – это зло и саморазрушение. Самое худшее – это подпитывать обиды. Даже если вы сто раз правы и человек действительно поступил отвратительно по отношению к вам, ваши негативные эмоции будут делать плохо только вам. Стоит отпустить прошлое.
Попытайтесь представить, что будет, если вы начнёте с лёгкостью прощать своего обидчика.
Во-первых, вы больше не будете зависеть от негативных поступков других людей по отношению к вам.
Во-вторых, вы сможете без лишних опасений выстраивать отношения с другими людьми.
В-третьих, человек, лишённый обид и зависимости от негативных эмоций, больше притягивает к себе хороших людей.
В-четвёртых, вы сможете быть счастливыми, ощущать гармонию.
Негативная мотивация тоже может стать помощником. Подумайте, что будет, если вы так и не избавитесь от своей обиды? Последствия могут быть плачевными.
Как ни странно, самый ценный опыт мы получаем из непростых жизненных ситуаций. Будьте благодарны тем людям и обстоятельствам, которые испытывают вас на прочность. Ведь они делают вас сильнее.
Чувство юмора поможет справиться с обидой. Если вы сможете посмеяться над своими недостатками, у других не будет никакого смысла «тыкать» в них.
Не обижайся, в этом нет смысла!