Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Напомню, что 29.06.22 мне удалили четыре зуба мудрости под общим наркозом. Восстановление идет хорошо, но с едой всё ещё определённые сложности.
Почти всё это время я ела пюре.
И хотя это не повлияло на отвес, по-моему, я уже видеть его не могу.
Постепенно добавляется более человеческая еда. Пошёл прикорм от года, как шутит муж.
Больше всего я была рада лапше и салату из моркови. Рецепторы пели марсельезу)) не знаю, почему на простую еду такая бурная реакция.
Но больше всего я хочу то, чего мне нельзя.
Шашлык и шаверму))
И это полностью подтверждает тот факт, что ограничительное поведение — не моя история. И набранные за время диет кг доказывают то же самое.
С завтрашнего дня буду опять освещать свой ежедневный рацион.
Вдохновилась в одном из дневников (привет, Маша!)
Ну а пока продолжаю благодарить свой организм за восстановление. Надеюсь, скоро все это останется в прошлом.
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜
#интуитивное питание
#похудение
#похудение с большого веса