Надо стараться радоваться большому и малому. Сверкающей росе на листьях, большим елям на дачном участке, тому, что мама еще жива, детским рисункам на холодильнике, шкафу-купе, из которого сейчас я достаю одежду, новому дому, ноутбуку, на котором так удобно писать утренние заметки, вкусному кофе.
Мы очень долго шли к строительству дома и, наконец, дом построен! Но происходит так называемое гедонистическое привыкание, и ты уже воспринимаешь что-то хорошее, как должное. У нас был период маленьких помещений. Мы жили с детьми в однокомнатной квартире, а отдыхали на даче, где у нас были комнатки в 5 и 7 квадратных метров. И вот, наконец, период маленьких помещений прошел. Теперь у нас на даче просторный дом, а живем мы в трехкомнатной квартире. Но и тот период маленьких помещений надо вспоминать с благодарностью. Как мы исхитрялись помещаться вчетвером в таких маленьких комнатках? Сыну ставили кровать-манеж, которая на день убиралась, сумки с вещами хранились под кроватью.
Нас многому учат в школе и высшем учебном заведении. Но не учат радоваться жизни, быть благодарными Богу или Вселенной, не учат регулировать свое внутреннее состояние. А ведь этому тоже нужно учиться. Учиться смотреть на мир благодарными и сияющими глазами, не смотря на все невзгоды. Конечно, каждый день так не будет получаться, но хотя бы иногда можно встретить новый день с радостью.
Порадоваться тому, что слышишь, видишь, ходишь. Порадоваться этому миру и этой жизни.
Здесь я написала и о крупных радостях – например, о том, что жива моя мама, которой уже 80 лет, о том, что теперь у меня есть большой и прекрасный дом, о том, что я здорова. Но также написала и о разных мелочах, которые тоже создают настроение.
Я учусь быть радостной и следовать словам апостола Павла «Непрестанно молитесь, всегда радуйтесь, за все благодарите».
#радость #энергия #эмоциональная энергия