По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, за последние 20 лет количество диагностированных случаев диабета увеличилось более чем вдвое. От болезни нет лечения, однако некоторые привычки помогут предотвратить его.
По информации Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, к основным симптомам диабета относят:
- повышенную жажду и частое мочеиспускание,
- сильный голод,
- усталость,
- затуманенное зрение,
- онемение или покалывание в ногах или руках,
- необъяснимую потерю веса.
Самый распространенный вид диабета – второй тип. Болезнь может развиваться в течение нескольких лет и на ранних стадиях никак не проявляться, передает Eat This Not That!
В большинстве случаев недуг вызван следующими факторами:
- ожирение,
- низкая физическая активность,
- генетика.
Генетику уже нельзя изменить, однако от лишнего веса можно избавиться, чтобы снизить риск развития диабета. Медики отметили, что избыточный жир на животе связан с резистентностью к инсулину, диабетом 2 типа и заболеваниями сердца и кровеносных сосудов.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага