Как ни странно, но с осени 20-го и, почти весь 21-ый год я, с переменным успехом и регулярностью, но посещал качалку. Насмотрелся известных тренеров, скачал пару приложений «Дневник тренировок» на мобилу. В целом, начал вникать в разновидности тренировок, немного понимать физиологию в плане энерго обмена и т.д. (нет, я не профи в этом вопросе, но представление имею). На основе работы с тренерами и их рекомендаций составлял себе программы тренировок и вел в приложениях. Однако, вес и объемы так и оставались на своем месте.
Наступил декабрь 2021, в это время я в очередной раз подзабросил тренировки, мой вес перевалил за 100кг., и колебался в районе 102 - 105кг. Из-за плоскостопия и лишнего веса, после продолжительных прогулок болели ноги, была повышенная потливость, вечно сонное состояние. В общем, я вкусил все «прелести жизни» с лишним весом. Больше всего я не любил ходить за новой одежной, особенно джинсами – из-за лишнего веса, пропорции тела становятся неправильными и ты вынужден брать джинсы не 50-52 размена под свой рост, а 56-58 размера, которые естественно длинны, и, которые ты потом несешь в ателье дабы укоротить. Да и в целом, вещи смотрятся на тебе не всегда красиво, торчат, обвисают – эстетики ноль. Поводов крепко задуматься о своем здоровье было масса, как видно выше.
Все изменил случай «по приколу». Одним декабрьским вечером я шарился в ВК, и увидел рекламный пост от знакомой в друзьях. Рекламный пост предлагал «бесплатное обследование» в клинике «Доктор Борменталь». Я, чисто «по приколу», зарегистрировался на это мероприятие. Со мной связались в течение пары дней и назначили время обследования. Да, вот такой я «не хороший», чисто по прихоти занял чужое время.
Естественно я явился в назначенный срок, доктор меня измерил, взвесил, прощупал все мое сало, забил все измерения в программку и заключил, что у меня 2-я степень ожирения, которая очень стремиться перейти в третью. Провел со мной разъяснительную беседу, прикинул программу по снижению веса в клинике и ее стоимость, и поставил вопрос ребром. Жаба скупердяйства меня честно давила, но и измерения были наглядны, да и «за каким....» я тогда сюда пришел, потратил свое время, время доктора и все это «по приколу»? Нет. Я решил менять жизнь и не «по приколу», а «в натуре, ваще». Я приобрел эту программу снижения веса в клинике «Доктор Борменталь». (Это НЕ реклама. Всю информацию по клинике вы найдете в интернете по названию. Это только мой опыт.)
Что входит в программу и как все происходит - расскажу в следующих постах.
Ссылка на предыдущую статью:
https://zen.yandex.ru/media/id/6295d99c56f5e12ae89a39ec/04-pohudatelnyi-process-volshebnaia-tabletka-2-62bbd8bdb6753669c443b2fd
Ссылка на следующую статью:
https://zen.yandex.ru/media/id/6295d99c56f5e12ae89a39ec/06-pohudatelnyi-process-bek-tu-skull-62d432259f801562d7095ccc
