Приветствую подписчики и гости канала!
Сегодня, гуляя с сынулькой на школьном дворе, заметила маму, учившую своего сына, лет 9-10, прыжкам на скакалке. Хорошее дело, скажу я вам, т. к. прыжки на скакалке развивают не только выносливость, но и координацию, что благотворно влияет на работу мозга.
Прыжки на скакалке сложный вид физических упражнений, т. к. здесь надо согласовать несколько видов работы в одно. Не каждый взрослый сможет взять скакалку и прыгнуть, этому тоже надо научиться.
Когда мы видим прыгаюшего человека, думаем, что так каждый сможет, а когда доходит до дела, оказывается, что не так.
У меня созрел вопрос, а вы умеете прыгать на скакалке? Долго учились? А знаете, что есть большое разнообразие видов прыжков и хотели бы вы научиться им?
Когда - то с дочкой записывали видео "как научиться прыгать на скакалке" и выкладывала это дело на ютубе.
Также очень важно знать, как правильно подобрать скакалку для комфортных прыжков, вам это интересно? Или не стоит на это тратить свои силы и время?
Кстати, все мои девочки лучшие по прыжкам на скакалке в классе, учились мы с лет 5. Постепенно, они освоили это умение, закрепив его в навык.