Не знаю, насколько вам, но для меня это очень "больная" тема. Раньше я особо не замечала этого, но недавно сделав пару селфи - ужаснулась своему внешнего виду)
Я уже много лет работаю на фриланс удаленно, но до этого все равно выезжала 1-2 раза в месяц в офис. Но вот уже полгода как работаю только удаленно. Мне это нравится, и думаю многие согласятся с этим. Но! За этим "домашним офисом" скрывается много нюансов, на которые стоит обратить внимание и стараться всегда держать в голове.
Вы наверное замечали, что когда работаете только дома и нет необходимости выходить на улицу, то вы меньше времени начинаете уделять своему внешнему виду. Есть конечно работа удалённая, где постоянно нужно с кем-то встречаться, проводить встречи, но например работа графического дизайнера, может заключаться в том, что вы можете просто спокойно работать из дома месяцами. Никаких встреч или личного участия вам принимать не нужно.
Вот например я работаю с другими городами, и в летний период могу жить на даче и особо даже не видеть людей. Это круто, но спустя какое-то время, проходя мимо зеркала можно ужаснуться)))
На самом деле это и случилось со мной, в очередной раз решила сделать селфи. У меня никак не могли загрузиться маски (спасительные масочки, которые делаю вас мега красивыми или же скрываю мешки под глазами). И когда я сделала свою фотографию без масок - просто поняла, что начинаю превращаться в какого-то "бомжа".
Это футболка оверсайс, никакого макияжа, грязная голова и куча кружек около ноутбука. Наверное поняли, о чем я?
Мы перестаем за собой следить, потому что становится уже не так важно, как ты выглядишь
После этого, у меня в голове прямо щелкнуло что то, и я поняла, что так дело не пойдет. Ниже приведу советы, что сделать, чтобы не стать таким "бомжом" и держать себя в тонусе:
1. Старайтесь "выходить в свет", т.е хотя бы посещать какие то мероприятия, выставки, фестивали в вашем городе
Это поможет вам сохранить внешний вид. Ведь когда мы выходим куда либо, все равно приводим себя в порядок
2. Обновляйте свои фотографии
Не обязательно делать какую то профессиональную фотосессию. Можно просто встретиться с подругой и сделать фото, или прогуляться с детьми и пофотографироваться. Ведь когда вы видите себя на фото - вы смотрите на себя со стороны. А это уже совсем другой взгляд.
3. Не забывайте про маски, крема, шампунь - даже если вы сидите дома
Смотритесь почаще в зеркало. Этот совет больше о любви к себе, к своему внешнему виду для себя, а не для кого-то. Хотя скажу честно, работаю дома это сложновато сделать. Думаешь, сделаю завтра.
"На завтра" я откладывала дела много лет и не заметила, как мне стукнуло 34
4. Спорт)
Пробежки я не люблю, но банально бассейн, йога, танцы или тренажерка - хотя бы раз в неделю будут полезными. Так вы тоже можете увидеть себя в полный рост со стороны
5. Хобби вне дома
Хотя бы раз в месяц делайте то, чего не делали, но это вам или нравится, или вы давно хотели этим заняться. Я например, 2 недели ходила на вокал. Петь не умею, не особо люблю - но получила кайф от процесса, встряхнула себя.
Работу на удаленке я безумно люблю, но в любой ситуации, надо держать себя в фокусе! Делитесь мыслями, что для вас удаленка, и как следите за собой?