Как бы молодо вы не выглядели на лицо, если не ухаживали за кожей рук, они с лёгкостью выдадут ваш возраст. В нашей жизни прочно поселились чистящие и моющие средства, которыми мы активно пользуемся без применения перчаток, антисептики, а потом забываем элементарно нанести на руки увлажняющий крем. В коже рук в десять раз меньше сальных желез, чем, к примеру, в коже лица, поэтому она очень уязвима перед внешними факторами. Если за руками не ухаживать должным образом, они быстро постареют.
Почему руки нуждаются в особом уходе? Наши руки всегда открыты, соответственно они больше других частей тела подвергаются внешним вредным воздействиям и повреждениям. Кожа рук каждый день входит в контакт с различными моющими средствами, водой из водопровода, которая не всегда отличается качеством (жёсткость, хлорирование). Также она подвергается природным воздействиям: жаркое солнце, сильный мороз, пронзительный ветер. Если хотите продлить молодость ваших ручек, следует задуматься об их уходе как можно раньше. Для этого нужно придерживаться трёх принципов: избегать повреждений; ухаживать за кожей рук в течение всего дня; обеспечивать питание для ускорения процесса восстановления.
1. Сделай мытьё максимально щадящим.Мы очищаем, моем руки по несколько раз в день, поэтому крайне важно использовать для этого моющее средство с нейтральным pH (5,5 или близкий к нему). Не прибегайте к антибактериальным средствам, лучше приобретите крем-мыло, в состав которого входят: глицерин и витамины A, E – эти составляющие помогут компенсировать негативное воздействие химии на кожный покров рук. После мытья руки нужно вытирать, чтобы не испарялась влага из эпидермиса.
2. Используй перчатки. Во время уборки обязательно надевайте резиновые перчатки, это нужно делать во время мытья посуды, чистки кафеля и сантехники, полировки стёкол и зеркал, мытья полов. Перчатки помогут защитить руки от химических ожогов и раздражений, аллергических реакций. Во время работы в саду-огороде надевайте плотные перчатки, так вы избежите механических повреждений от колючек, шипов и мусора, въедания в кожу грязи и сока растений. А в зимний период тёплые перчатки помогут защитить руки от переохлаждения и скачков температур, которые не лучшим образом влияют на кровеносные сосуды, обедняя питание кожного покрова.
3. Защищай руки от воздействия ультрафиолета. Наши руки не прикрываются одеждой, а защищать их от солнца также важно, как и другие участки тела. Подберите для рук крем с UV-фильтром, это поможет избежать пигментации и высушивания кожи.
4. Следите за водным балансом. Водопроводная вода нарушает гидролипидный баланс, постепенно высушивая кожу. По-хорошему, после каждого контакта с водой необходимо наносить на руки увлажняющий крем. Благодаря компонентам в составе крема, руки не будут чувствовать стянутость, дискомфорт, а влага в эпидермисе будет удерживаться в течение дня.
5. Дари питание рукам. Для этих целей нужен крем с питательными маслами, который обычно наносится на ночь или когда в этом будет необходимость. Это требуется для восстановления защитных функций эпидермиса за счёт подкормки микроэлементами и минералами.
6. Дополнительный уход. Старайтесь выделить время не только на намазывание рук кремом. Делайте рукам ванночки, с содержанием полезных веществ, они усилят эффект других процедур. Хотя бы раз в неделю делайте скрабирование для удаления омертвевших частичек кожного покрова, - вы получите мягкие ручки и здоровый цвет кожи. Перед важным мероприятием постарайтесь делать маски для рук, они помогут интенсивно подпитать кожу и улучшить внешний вид. Не пренебрегайте массажем, пусть и непродолжительным, он усилит кровообращение, благодаря чему полезные вещества по кровеносным сосудам поступят во все слои кожи, она станет более эластичной и здоровой.
Помните, регулярный уход за кожей рук поможет избежать ненужной пигментации, сосудистых дефектов, поддержит в норме водный баланс и циркуляцию крови, ускорит процесс регенерации. В результате кожа рук надолго останется эластичной, мягкой и здоровой.
Материал опубликован при поддержке интернет-магазина "ВашМатрас.ру"