Вчера вечером позаниматься не смогла, уснула и потом лень меня победила.
Утром снова встала на полчаса раньше, 15 минут йоги + 5 минут медитации. На этот раз я смогла перевести мысли в здесь и сейчас. Действительно легче, когда думаю про любовь, радость.
Вчера Дада в ролике сказал фразу, что глазами других людей на нас смотрит Бог. Только прочувствуйте ее, ведь это значит, что и я смотрю глазами Бога на людей. Это в корне меняет все отношение. Не просто прочитать, а молча вдуматься, попробовать так мыслить хотя бы на одном человеке🙏
Вечером выбрала йогу на 25 минут и поняла, что мне легко. Ролик был для начинающих, может поэтому. Пора усложнять или не стоит? Так не хочется напрягаться 😤 Ещё подумаю над этим. Вот собственно и все.
Решила кардинально отвлечься, смотрю сериал Мажор с Павлом Прилучным. Нравится.
