Всем привет. Сейчас погода очень переменчивая.То жара. то то резко холодает. Здоровые люди это переносят нормально. ну а диабетики плохо и особенно гипертоники. Вот дня три совсем плохо было , пришлось к хирургу сегодня идти.От перепадов температуры сосудам плохо. Боли сильные в ногах. Ну и естественно снижен иммунитет и простуды просто иногда и не избежать.
Совет эндокринолога.Простуда и грипп - это два разных заболевания.И очень часто заболеваем именно в жару. Потому что : кто под кондиционерами, кто охлаждается в водоемах, ну и вирусы тоже ходят с нами.У меня вот мама заболела- грипп.
Грипп-вирусное заболевание.
Симптомы:
- внезапное начало болезни.
- высокая температура- сразу до 38 градусов.
- интоксикация- когда ломите все тело.
- холодные руки и ноги.
- красное горло.
- покраснение лица,белков глаз и слизистой оболочки век.
Лечение гриппа для нас может назначить только терапевт и эндокринолог.Так как лечение проводится индивидуально для каждого диабетика.
ОРВИ -считаем простуда..Это вирусное заболевание как оказалось..
Симптомы очень похожи на грипп, но менее выражены.
Лечение. Это мое любимое.
- пить воду, ходить чаще в туалет и лежать.
- пью чай с мелиссой и лимоном, добавляю имбирь на кончике ножа.
- промываю нос соленой водой.
- Сосудосуживающие капли стараюсь не использовать или только 5 дней( снуп).
- кашлять и чихать - только в одноразовые салфетки, так я и делаю.
- распространенность инфекции при разговоре-1 метр, при при чихании и кашле-3-5 метров.
- противовирусные препараты лучше самим себе не назначать.. Все они эффективны только в первые 50 часов после заражения . А потом просто бесполезны.
- чаще моем руки и не трогаем грязными руками нос и глаза, особенно если в магазине находитесь.
- гуляем на свежем воздухе, если позволяет самочувствие, без прогулок просто не могу, ну а вы по самочувствию.
Температуру снижаю только если -38 градусов..Аспирин не принимаю.Парацетамол.
Всем здоровья, берегите себя. Всех вас люблю и спасибо вам. До встречи на канале. Читайте и подписывайтесь на мой канал.Если ошиблась, простите.