Логичный вопрос дальше должен быть: А ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛЕНЬЮ?

Логичный вопрос дальше должен быть: А ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛЕНЬЮ?

(Хотя звучит это примерно как "что бы такое съесть, чтоб проголодаться? " )

Лень - это механизм регулирования расхода энергии. И может быть несколько видов лени:

🚀 Лень всё. Вообще всё.

🚀 Лень делать конкретные действия. Мы даже можем выполнять их, но лень.

🚀 Лень - привычка. Да-да и такое тоже бывает.

Если лень всё - значит силы на нуле - идём заряжаться. Но не просто лежать, а с намерением 😁 (всем же смешно было над "лежать в направлении мечты"? А это дельный совет) Отсутствие ресурса - частая причина лени. При этом, восполняя ресурсы, важно посмотреть, где я их теряю. Если есть проблема, которая выкачивает силы, стоит обратить на неё внимание, в бочку без дна много не наберешь. В общем отдыхаем, понимая, ради какого следующего действия я сейчас восстанавливаюсь. Не запланировав следующий шаг, можно потратить силы не на то. Но тут уж смотрите сами.

Когда лень делать что-то определённое - обычно это скука. Занятие, в котором не задействован ваш потенциал, возможно, нет понимания цели данного действия или его ценности. Иногда это вполне оправданная реакция организма на не свои задачи. Есть такие? Может, и правда не нужно ими заниматься? Не чужими ли делами мы заняты? Если не можем присвоить - оставляем.

Ну и третье - привычка. Способ избавления от одной привычки всегда работа над другой, мы мне боремся с ленью, так с ней не справиться, мы приучаем себя к другому образу действий, где для лени не останется места.

Откуда такая привычка берётся? В каждом случае по-разному. Иногда мы идём на поводу у обстоятельств, или живём, не опираясь на свою мотивацию, или ждём внешнего воздействия. Мы даже можем быть очень деятельными в чём-то, но в отдельных сферах лениться.

Главное, если так не нравится и хочется что-то изменить - нужно менять. А как - расскажу позже.