Продолжаем цикл статей о важности процесса адаптации в начале пользования слуховым аппаратом. Сегодня расскажем о рекомендациях и упражнениях для успешного прохождения первой недели адаптации.
В первую неделю слуховой аппарат следует использовать преимущественно в тихой домашней обстановке. Два-три часа в день для начала будет достаточно. Постепенно необходимо увеличивать длительность ношения, чтобы к концу недели пользователь мог комфортно носить слуховой аппарат в домашней обстановке целый день. На этом этапе важно привыкнуть к своему голосу, научиться различать звуки в тихой обстановке и понимать речь при общении с одним человеком. Если наблюдается усталость (головная боль, головокружение, давление), то слуховой аппарат следует снять и через некоторое время возобновить использование.
Упражнения
- Ежедневно по несколько минут вслушивайтесь в окружающие вас звуки в квартире, например, шум труб, звон посуды, тиканье часов, журчание воды и т. д. Постарайтесь сфокусироваться на всех звуках сразу и каждом отдельно.
- Цель упражнения — привыкнуть к собственному голосу. В тихой комнате попробуйте поговорить и почитать вслух любую литературу, например статью в газете или книгу. Сконцентрируйтесь на собственной речи. Обращайте внимание на то, как звучит ваш голос. Попробуйте поэкспериментировать, делая голос выше или ниже, контролируйте его звучание. Очень скоро вы привыкнете слышать себя. Отметьте для себя, нравится ли вам ваш голос или нет. Если не нравится, то при следующем приёме у специалиста сообщите ему свои ощущения и пожелания.
- Попробуйте пообщаться с одним собеседником в тихой комнате. Попросите кого-нибудь из ваших близких почитать вам вслух. Постарайтесь концентрироваться на отдельных словах в речи. Попробуйте повторять за собеседником отдельные фразы. Обратите внимание на разборчивость речи, которую произносит собеседник.
Процесс адаптации следует проходить под чутким наблюдением специалиста центра «Аудиале», проговаривать и прорабатывать с ним все возникающие трудности.
Берегите свой слух вместе с «Аудиале»!
#слуховые аппараты #медицина #сурдолог #слухопротезирование #здоровый слух #аудиале #чтобылюдислышали