Представьте кораблекрушение - остатки разрушенного судна болтаются на волнах прибоя, хаотично разбросаны вещи и оставшиеся целыми предметы. Но главное, люди, которые находились в этот момент на судне. Кто то из них до сих пор находится в шоковом состоянии, не способен трезво оценить ситуацию, которая с ним произошла. И тем более, разумно действовать и принимать адекватные решения.
Что то подобное происходит с семьей во время развода. Это событие приравнивается к кризисной ситуации. И сопровождается мощным разрушающим всплеском чувств у каждого члена уже бывшей семьи.
Как правило, взрослые тяжело переживают сложившуюся ситуацию. А что говорить о психологическом здоровье детей? Они не по своей воле оказались за бортом семейной лодки, которая разбилась о берег суровой реальности.
Этот период может продолжаться довольно длительный срок. Когда взрослые в нестабильном состоянии бегают по берегу, пытаясь присвоить себе оставшееся после кораблекрушения имущество, активно участвуя в бракоразводном процессе. Или один из родителей просто уходит подальше от этого места, оставляя другого в состоянии фрустрации. Как правило, к другому партнеру. Покинутый родитель вынужден самостоятельно справляться и с собой и с ребенком в новых обстоятельствах.
Во время этого периода взрослые как правило заняты собой и своими чувствами. А дети остаются в одиночестве, по разному проживая душевную боль. Задача родителей понять, что ребенок находится в кризисной ситуации. И организовать процесс проживания развода родителями наиболее щадящим образом.
Выведем за скобки мотивы, вовлечение других людей в процесс распада семьи. Длительный процесс сомнений и принятие решения. Как правило, все сопровождается срывами одного из взрослых, истериками, неврозами. В этом случае задача использовать главное правило при конфликтных отношениях супругов - выяснение отношений отдельно, родительская роль также. Проще, не превращаться в бывших супругов, которые никак не разберуться с собой, продалжая истерить друг на друга, делать больно или вытаскивать из общей квартиры старый телевизор.
Главное помнить, что в этот момент ваш ребенок сидит один на берегу, наблюдая за разбитой семейной лодкой. И находятся в состоянии отчаяния, безысходности и постоянном страхе неизвестности. Причем сам ребенок часто и не осознает причины происходящего. Он просто реагирует на то, что происходит.
Дети очень чувствительны к событиям в жизни семьи. Впрочем, взрослея, подросток разворачивает все больше внимания на круг общения своего возраста. И если где то возникает нестабильность, если кризис продолжается какое то время, то проблемы копятся. Этот феномен можно сравнить с камнями, которые ребенок начинает тащить в своем рюкзаке. Чем их больше, тем сложнее идти вперед, личностно развиваться.
Происходит обратный эффект - проявляются признаки эмоционального неблагополучия на уровне поведения. Важно понять, что сам по себе факт развода может и не причинить вред детской психике. Просто необходимо вовремя разрешать травмирующие ситуации. Для ребенка это может быть событие, являющиеся абсолютной мелочью для нас, взрослых.
Основная проблема бракоразводного периода - заполнение жизни фоном отрицательно окрашенных чувств: тревога вызванная неопределенностью будущего, депрессия, раздражительность и вспыльчивость, постоянный страх от ожидания дальнейших отрицательных событий. В целом состояние психической системы можно охарактеризовать как эмоциональная неустойчивость.
Пустота и одиночество, которое испытывает ребенок очень быстро заполняется положительными эмоциями от интернет жизни.
Сравните два мира, в котором живет ребенок. Реальный - с конфликтами родителей, с отсутствием внимания и нехваткой любви, потому что родители решают свои трудности периода развода. И виртуальный - где радость от нового уровня в игре, где на тебя обратят внимание в чате или социальной сети. Высокая тревожность и подавленность быстро анастезируется телефоном в руках ребенка с соответствующей зоной удовольствия.
Чем больше у подростка неразрешенных проблем в семье, внутренних конфликтов или во взаимоотношениях со сверстниками и окружением, тем глубже погружение в цифровой мир, потому что оффлайн трудно и неинтересно.
Развитие интернет зависимости это только один из вариантов. Очень часто современные подростки переживают страхи, фобии, депрессивное состояние, которое сопровождается суицидальными мыслями и действиями.
Уважаемые родители! Если в семье у подростка наблюдается подобная подобная симптоматика, то нужно быть очень осторожными в воспитательных приемах. Нельзя во время вспышки гнева отбирать у ребенка телефон. Это может привести к неконтролируемой эмоциональной реакции и последующим действиям. Каждый педагогический шаг должен быть очень серьезно взвешен и продуман. Как правило, мы не осознаем, что наши действия только ухудшают ситуацию. Поэтому составляйте план по коррекции состояния, используя психологическую литературу или специалиста.
Если вернуться к теме развода, то задача родителей сначала надеть маску на себя, а только потом на ребенка. То есть не пытаться воспитывать все больше углубляющегося в цифровой мир тинейджера, а в первую очередь заняться собой. В семьях, которые проходят кризисную ситуацию развода, обычно ни один из взрослых не может адекватно оценивать ситуацию и разумно действовать.