Цели – ты слышал(а) об этом миллион раз. Как поставить их так, чтобы это было нетрудно? Как к ним двигаться?
Тем, кто не может сходу поставить себе цели, предлагаю сначала определиться со сферами жизни, которые ты хочешь прокачать. Например, туда можно отнести здоровье, финансы, личную жизнь, внешность. У каждого что-то своё.
В каждой из обозначенных сфер выбери одну цель – какой-то результат, который ты, хочешь достичь. Например, слезть с таблеток, поднять месячный доход на N рублей, найти партнёра или достигнуть определённой физической формы. К каждой цели подпиши дату, к которой она должна быть достигнута.
Распространённой ошибкой является написать эти цели и забросить этот листик куда-то раз и навсегда. Не стоит так делать. Список целей это теперь то, что с чем ты не должен(на) разлучаться. Каждое утро ты берёшь его и читаешь. В течение дня нужно сделать как минимум одно действие в направлении этой цели.
Это может быть какое-то однотипное ежедневное действие, как, например, написать пост, а, может быть, каждый раз что-то разное. Так же стоит поделить свою большую цель на недельные шаги и раз в неделю сверяться, выполнен ли нужный объём работы или нет.
Сами шаги должны выполняться с удовольствием, а также с верой в их результат. Чтобы поверить, важно поработать с подсознанием. И вот самое первое убеждение, которое ты должен(на) повторять себе, не переставая: «Мой успех поможет многим, моя неудача не поможет никому». Оно таит в себе удивительную мощь.
Второе убеждение: «Я обладаю талантом и возможностями, чтобы добиться невероятного успеха». Повторяя это тысячи раз, ты будешь убеждён(а), что у тебя уже есть все необходимые качества, чтобы добиться своих целей.
Третье убеждение связано не с тобой, а с внешними обстоятельствами: «Существует множество возможностей, чтобы добиться невероятного успеха». Это означает, что Вселенная изобильна, и есть множество дорог, которыми ты можешь прийти к целевым результатам. То есть будет и второй шанс, и третий, если что.
Мой девиз: жизнь меняется тогда, когда ты меняешь то, что делаешь ежедневно