Правила этикета не утверждены для обязательного выполнения членами клуба. Однако их соблюдение делает пребывание в клубе, тренировки комфортными и безопасными. Поэтому тренер, проводя первичный инструктаж с новым клиентом, должен ознакомить его с этими правилами. Желательно не использовать категоричные формулировки («Вы обязаны…»), лучше сказать: «У нас в клубе так принято…», «У нас в клубе правилом хорошего тона считается…», «Мы просим вас…» и т. п.
Итак, «Мы просим вас…», или «У нас в клубе принято…»:
1. Разбирать штангу, убирать блины и гантели после использования на места их хранения.
2. Подкладывать полотенце под голову при выполнении упражнений сидя или лежа.
3. Не занимать тренажер во время паузы между подходами.
4. Не вставать между зеркалом и человеком, выполняющим перед ним упражнение.
5. Если вы хотите взять штангу с собранными на ней блинами или гантели, лежащие не на стойках, убедитесь, что их никто не использует.
6. Если вы хотите выполнить упражнение на тренажере или со свободными весами, которые использует другой человек, спросите его об этом и предложите: «Вы не возражаете, если мы выполним это упражнение по очереди?» Если согласие получено, поставьте свой вес, выполните подход и самостоятельно верните вес вашему партнеру.
7. Воздержитесь от разговоров по мобильному телефону. Если вы ждете важный звонок, поставьте телефон в режим вибрации. Если вам необходимо ответить на него, постарайтесь разговаривать там и так, чтобы быть минимально заметным для других.
Ну и еще, из субкультуры залов тяжелой атлетики: не перешагивать через лежащую на помосте штангу, не катать ногой гантели.... Но это уже так, больше для атмосферы:)
Коллеги, есть что добавить?
______________
✔️ВКонтакте — https://vk.com/id182391555
✔️Telegram — https://t.me/DGKalashnikov