В смысле я вернулась в ряды худеющих. Возвращаются и мои еженедельные отчёты по четвергам. В последний месяц ритм жизни был у меня бешеным. В этом ритме не оставалось времени ни на подсчёт калорий, ни на тренировки, ни на отчёты. А значит летело в тартарары все моё правильное питание. Сегодня я честно встала на весы и взяла в руки сантиметровую ленту. Тадааам! Все не так плохо, но и ничего хорошего. Выводы? Меньше жрать и больше двигаться. Поехали! В общем, что? Цель на месяц - минус два килограмма. Справлюсь? Посмотрим. Хочу летать как эта бабочка.
В смысле я вернулась в ряды худеющих. Возвращаются и мои еженедельные отчёты по четвергам.
В последний месяц ритм жизни был у меня бешеным. В этом ритме не оставалось времени ни на подсчёт калорий, ни на тренировки, ни на отчёты.
А значит летело в тартарары все моё правильное питание.
Сегодня я честно встала на весы и взяла в руки сантиметровую ленту. Тадааам!
Все не так плохо, но и ничего хорошего.
Выводы? Меньше жрать и больше двигаться. Поехали!
В общем, что? Цель на месяц - минус два килограмма. Справлюсь? Посмотрим. Хочу летать как эта бабочка.
