При утомлении.
Утомление означает , что человек перестал быть активным . Утомление это слабая циркуляция энергии и крови . Если вы мало подвижны , энергия не циркулирует так интенсивно , как надо , ленивые утомляются быстрее , самые большие едоки также устают больше всех.
НЕбольшое количество сока цитрусовых(лимона апельсина, грейпфрута,), разбавленного стаканом горячей воды, с 2 ч. ложками меда быстро восстановит энергию при слабости и усталости. Хорошо туда добавить свеже размолотые орехи. При хроническом утомлении ,надо принимать в первой половине дня экстракт корня элеутерококка.
Улыбнитесь ! Физиологи утверждают, что при дурном настроении и желчном характере начинают плохо работать эндокринные железы, управляющие обменными процессами в организме. Видимо по этому во многих странах мира улыбка - признак хорошего тона и здоровья.