ОН АКТИВНО ПЕРЕПИСЫВАЛСЯ ДО 3-Х УТРА😱🙅♂💔🙆♀😭
ВОПРОС:
Месяц назад мой муж подал на развод и ушёл из семьи. Мы прожили вместе 12 лет. Есть дочь, ей 10 лет. Весь этот месяц я не живу, не могу толком работать и есть. Очень сильно похудела. Муж ушёл за 2 дня до моего дня рождения. Сказал, что не любит меня больше и все чувства прошли.
Незадолго до этого он запаролил личный и рабочий телефоны, по ночам с кем-то активно переписывался до 3х утра. Брезговал ложиться со мной в кровать, пытался устроиться где-то на самом краешке. Если вдруг я прикасалась к нему, он отскакивал, как ошпаренный, начинал отряхивать место прикосновения и говорил «Убери руки, какая ты мерзкая».
Уходя, обвинил меня в крахе семьи. Сказал, что хочет начать новую жизнь…что мне не стоит переживать и я ещё кого-то найду. Нам обоим по 33 года. Он не признался, что уходит из-за другой девушки. Но я это поняла интуитивно. За несколько месяцев до этих событий он резко сменил гардероб, стал постоянно набриваться (а со мной мог ходить и с небольшой бородкой).
Очень радовался, если на работе случались корпоративы, он очень их ждал. В суд буквально побежал галопом. Позвонил оттуда и радостно сообщил, что ты мне больше не жена, а штамп в паспорте это всего лишь формальность, которой скоро не будет, и, что его личная жизнь меня больше не касается.
На данный момент я ещё не знаю даже даты слушания нашего дела… я умоляла его вернуться, подумать очень хорошо и не торопиться. Ведь у нас общий ребёнок. В ответ на это он заблокировал меня во всех мессенджерах. Полностью удалил из контактов в телефоне. Как мне это пережить? Я люблю его. Я не подарок, у меня сложный характер, но я понимаю, что он предал нас и уверена, что у него случился роман с коллегой на работе и он решил сразу подать на развод. Мне безумно больно.
ОТВЕТ:
⛔Чего не стоит делать:
- Винить в расставании только себя;
- Думать, что у вас больше не получиться построить отношения;
- Стараться найти «истинную» причину ухода мужа.
⚠На что стоит обратить внимание:
- Вы пишите, что любите человека, который называл вас «мерзкой»;
- Вы переживаете из-за того, что не получается контролировать ситуацию;
- Эмоции, которые вы испытываете максимально естественные при сложившихся обстоятельствах..
✅Ответьте на вопросы:
- По какой причине мне важно все вокруг себя контролировать? Если нет контроля, то что это значит для меня?
- Страх чего у меня сейчас возникает? Как я поняла, что переживаю именно из-за этого?
- Если что-то идёт не по плану, как я на это реагирую? Как я «исправляю» ситуацию в такие моменты? #измена #отношения #расставаниесмужчиной #психология #психологонлайн
