🧠УМСТВЕННАЯ АКТИВНОСТЬ Все мы сталкивались с периодами, когда начинаешь что-то забывать, сложно запоминать информацию и в целом тяжелее даётся вроде бы привычная деятельность. Как будто что-то уже не то, не как раньше. На фоне этого может проседать и трудовая деятельность, и дома приходится всё чаще что-то записывать на бумажке.📋 Конечно множество факторов оказывают влияние на наши когнитивные функции, как внешних, так и внутренних. И состояние организма и окружающие обстоятельства, часто не зависящие от нас. Что же нарушает функции мозга? 🔹Эксайтотоксичность – смерть клеток вследствие токсического воздействия возбуждающих аминокислот: глютамат (глютаминовая кислота), аспартат и другие соединения, являющиеся в свою очередь важными нейромедиаторами, в норме обеспечивают различные когнитивные функции, включая память. 🔹Митохондриальная дисфункция/окислительный стресс – процесс образования «активных форм кислорода», приводящих к активации разрушения клеточного содержимого и гибели кле