Найти тему
Дневник здоровья

Действия, которые в молодости мы не считаем важным выполнять, а в старости хотим, но уже не можем

Когда тебе нет еще и 18, ты можешь гулять сутки напролет без сна, работу совмещать с учебой, а там еще и первая любовь... Кажется, что так будет всегда.

Но вот переступаешь рубеж 30 лет. Встреча с друзьями - только в субботу, чтобы не после рабочего дня в пятницу, и с возможностью "отдохнуть" после встречи, в воскресенье, перед рабочим понедельником.

фото источник krot.info
фото источник krot.info

Знакомо? Мне да)) Очевидцы говорят, что после 60 становится еще "круче".

В такие моменты мне всегда вспоминается поговорка "если бы молодость знала, если бы старость могла".

Я понимаю ее как невозможность с багажом 18-летнего человека предусмотреть и "подстелить соломинку" во многих ситуациях, нет той дальновидности, что присуща людям постарше. А те кто старше, не в силах сделать то, что 18-летние, даже не задумываясь, выполняют.

Есть несколько очень распространенных "ошибок молодости", которые в старости просто невозможно исправить. И лучше узнать о них сейчас, пересмотреть свою жизнь, расставить приоритеты. Ведь гораздо лучше и приятнее воспользоваться опытом предыдущих поколений, чем самому набивать шишки.

Ошибка номер 1. Игнорировать здоровье.

В молодости кажется, что ресурс здоровья - неограничен. И только повзрослев понимаешь, что допустил множество ошибок: не делал зарядку, не пил сколько нужно, воды, начал курить или употреблять алкоголь, не давал должного отдыха организму и т.д.

А когда начинают "вылазить" хронические недуги, так хочется передать привет себе в прошлое, и дать затрещину...

Поэтому старайтесь каждый день усовершенствовать себя, прокачивать мозг, заботиться о здоровье всеми доступными способами!

В общем, берегите себя. Моложе, чем сегодня, мы уже не станем точно!

Ошибка номер 2. Спасать то, что невозможно спасти.

Например, отжившие свое, отношения.

Зачем хвататься за то, что не приносит удовольствие, отраду, наслаждение. Особенно это касается отношений с противоположным полом.

Нет ни единой причины, кроме страха, которая способна удерживать людей вместе. Зачастую люди просто боятся неизвестности. Когда рушится старый уклад жизни, а нового еще нет.

Не нужно лишать себе возможности проживать долгую и счастливую жизнь уже сейчас.

Ошибка номер 3. Работу ставить на первое место.

Знаю, что есть люди-карьеристы. Им, как воздух, нужно достигать все новых вершин, получать всеобщее одобрение, похвалу.

Но таких немного. Чаще мы просто "ведемся" на мнение окружающих и пытаемся соответствовать чьим-то взглядам.

А зачем нам это? Для чего жить в угоду кому-то, а не себе самому?

Работа работой, но жизнь не должна проходить мимо. Пусть на все хватает времени и сил.

фото источник inakhan.ru
фото источник inakhan.ru

Ошибка номер 4. Не жить, а существовать.

Самая большая ценность - жизнь. Но почему-то мы так часто об этом забываем. Ставим всякие мелочи на первое место, переживаем, а на то, чтобы ЖИТЬ, нам не хватает сил.

Общение с приятными людьми, прогулки на свежем воздухе, обращать внимание на смену сезонов и еще много чего, что может доставить душевное спокойствие и приятное тепло.

Ошибка номер 5. Не слушались родителей.

Наверно, это самая глобальная ошибка, думать, что мы умнее родителей и сами все знаем.

Только со временем понимаешь, как же ошибался и что в большинстве вопросов они видели ситуацию гораздо шире и глубже.

фотот сточник papik.pro
фотот сточник papik.pro

Забота о своем здоровье, окружение настоящими друзьями, работа по душе - это такие мелочи, но если не предпринять никаких действий сегодня, в старости об этом можно будет только вспоминать и сожалеть!

Как вы считаете, какие еще пункты можно добавить?