Моя миссия
Блог Анна Нутрициолог - это страничка о здоровье и для здоровья. Огромный опыт накопленный 20 летней работой в фитнессе я передаю своим клиентам. В основном в персональной работе. Как тренер, диетолог-нутрициолог, коуч по оздоровлению и саморазвитию.
Моя Цель
Хочется передать знания и умения большему количеству людей. Донести всю важность заботы о себе. Важность разумного подхода к тренировкам и ограничениям в пище и поэтому вы здесь.
В семье передается информация о жизни, особенностях, возможных происшествиях. Я передаю свой опыт. Лучше осознанно переработать чужой опыт, чем самому шагать по граблям, набивая шишки и теряя здоровье.
Каждый специалист в своем деле
Вы не лечите зубы самостоятельно, не стрижёте волосы. На маникюр ходите к специалисту, хотя можете делать сами. Мы не можем держать в голове информацию обо всем, поэтому отдаем ответственность в руки профессионалов. Это касается и здоровья!
- Как, сколько, когда и зачем есть - нутрициолог.
- Как держать свое тело в тонусе - специалист по движению.
- Разобраться в себе, привычках, решениях - психолог или коуч.
Каждый понимает как работает маркетинг. Находится человеческая боль, потребность и предлагается "условно" простое решение. Людям не хочется долгих решений, все ищут быструю таблетку. Быстрых решений на рынке огромное множество. Но практически все они условны, не дают результата, либо делают еще хуже.
👇Интересная статья о моем опыте
Косметология, фармакология, фитнесс и другие индустрии делают деньги.
Им не выгодно, чтобы люди слетали с крючка. И люди пляшут под дудку, забывая о себе, об индивидуальности, о своем организме и его особенностях, о здоровье, о том как жили наши предыдущие поколения и как развивался наш организм.
Я развеиваю мифы, предлагаю не простые решения, а изменение парадигмы, выход из матрицы.
- Говорю об упражнениях и их целях.
- Об анализах и самостоятельном контроле себя.
- Об особенностях и потребностях каждого.
- О еде и витаминах. В моем теплом блоге вы найдете друзей, единомышленников, команду. В которой каждый найдет свои решения и вместе мы поможем друг другу.
👇Записывайтесь на коучинг сессию по Здоровому снижению веса