Наступает самое теплое время года, и мы снимаем не только теплую верхнюю одежду, но и меняем обувь с закрытой на открытую. А как мы знаем, самая летняя обувь - это босоножки, сандали и сланцы (или как их там звать - шлепки).
Сегодня в статье мы разберем вопрос того, как выбрать летнюю обувь, и почему лучше навсегда выкинуть шлепанцы из своего гардероба.
Конечно же, летом носить можно и туфли и валенки, но максимальный комфорт и вентиляцию в жаркий день дают именно открытые варианты.
Вообще, все многообразие открытой обуви в итоге делится только на 2 группы:
- с фиксацией пятки;
- без фиксации пятки.
Это основное.
Шлепки, безусловно, комфортнее и быстрее одевать и снимать. Это простейший вариант обуви, перекочевавший в повседневную жизнь из строго пляжных вариантов.
Но.
Каждый шаг, в таких тапочках, активирует неправильную последовательность включения мышц, нарушая походку и осанку.
Не слишком жестокая цена за удобство?
Большинство людей итак имеют нарушения осанки и неправильно ходят, а когда геометрия тела нарушена, любой провоцирующий фактор действует ещё губительнее.
Дело в том, что без супинатора (смотрите рисунок ниже) пятки для удержания обуви приходится держать стопу в постоянном напряжении, натягивая пальцы на себя. Это само по себе опускает грудную клетку вниз, создавая сутулость, а в тандеме с уже имеющимися нарушениями, форсирует их.
Ношение же сандалей создаёт тот же комфорт и открытость стопы. Но, что гораздо важнее - это абсолютно безопасно для Вашей осанки. И, по мне, так даже удобнее.
Вообщем, при выборе обуви для лета покупайте ту, в которой есть фиксатор пятки, и будьте здоровы.
Надеюсь эта простая информация полезна и своевременна для Вас. Если так, то с Вас лайк👍.
А какой обуви летом вы отдаёте предпочтение?👣
#обувь #красотаздоровье #здоровье #осанка #правильнаяосанка #здороваяосанка #красиваяосанка
