наш мозг ежедневно атакуется множествами раздражителей, стимулов и информации - быт, работа, соц. сети, музыка, видео, контакты, на это на все уходит энергия. чаще всего у человека нет времени и возможности разбираться глубоко в природе явлений и задуматься: "а что вообще происходит?" так вот, о выборе. чаще всего мы даже не сомневаемся, что сами делаем выбор из чистого искреннего позыва и из того, что нам реально нравится. так мы живем и со временем начинаем замечать некую тревогу, неудовлетворенность, неуверенность. там на фоне, за повседневностью в пассивном режиме постоянно что-то гудит и зовет обратить внимание. это что-то очень дискомфортное и первое время мы пытаемся сделать вид, что ничего не происходит или пытаемся эти ощущения запить, заесть, затр*хать. рано или поздно и это перестает работать и человек поворачивается лицом к "дамбе", что все это время сдерживала твои настоящие желания, потребности и чувства, ну или эта дамба прорывается в какой-то момент и на человека обвали