Привет, стройняшки!
Если вы считаете, что не можешь похудеть, потому что у вас нет времени, тогда эта информация для вас.
Такое поведение, когда мы все откладываем на потом, может проявляться не только в похудении, но и в других сферах жизни, например, мы откладываем не только покупки для себя, но и поход к гинекологу, а ведь это наше здоровье!
Также некоторые могут откладывать снижение веса на потом, потому что наше поведение стереотипно. Если мы отказываем себе в чем-то одном, то вполне возможно, что мы откажем себе и в других желаниях.
И тогда можно заметить, на что тратится время, если не на себя?
Задайте себе вопрос: “Если я не замечаю себя, то тогда чем?”
Чаще всего это:
- сделать с ребенком уроки
- нужно приготовить ужин мужу
- сделать уборку
- выгулять собаку
- работать допоздна.
На что мы расходуем свою жизнь?
На чужие желания и цели!
А как же мы, наше здоровье?
Мы все о одинаковых условия, в сутках 24 часа, но почему одна женщина может выделить на себя время и похудеть, а другая нет?
Если свое время тратить на исполнение желаний других, получается мы проживаем чужую жизнь. Думаю, вы поняли мою мысль.
Участница программы питания Анна Анципирович (Тюменская область, г.Нефтеюганск) весила 135 кг были проблемы с суставами, за неделю скинула 5 кг, а через год еще 33 кг.
Ее результат ДО и ПОСЛЕ и то как она нашла время на себя, читайте:
Весила 135 кг были проблемы с суставами, за неделю скинула 5 кг, а через год еще 33 кг. Как изменилась жизнь?
На программе питания мы учимся любить себя, заботиться о себе и распределять время так, чтобы его всегда хватало на собственные желания и на то, что по настоящему важно.
Благодаря сбалансированному питанию, мы становимся еще активнее и бодрее и с легкостью исполняем свои заветные мечты.
Чтобы узнать о программе питания подробнее, напишите мне https://wa.me/79182206999?text=Привет!%20👋%20Хочу%20записаться%20на%20программу%20тариф%20«Мотивационный
Мой Телеграм-канал с простыми рецептами https://t.me/zalina_vartanian , подписывайтесь.
Читайте так же!
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, приема добавок и препаратов, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.