Очевидно, что после постановки диагноза в голове будут крутиться вопросы. И, если говорить себе «не думай о желтом слоне», обязательно о нем и будешь думать.⠀
Есть важный момент, о котором каждая должна помнить. Это фокус внимания и своё состояние.⠀
Говоря про состояние, я не имею ввиду состояние здоровья. Я говорю про состояние души.⠀
Помните, куда вы направляете внимание, туда и течет ваша энергия. Вы будете думать о ремиссиях, специальных диетах для онкобольных, о чудо таблетках, вы будете держать фокус на болезни.⠀
Я бы предложила кормить своим вниманием более приятные сферы вашей жизни, например, хобби или то, что приносит удовольствие.
Хотите рисовать - рисуйте, вязать - вяжите, заведите канал в социальных сетях и показывайте как подвязывать помидоры.⠀
Хотите питаться правильно, не ищите чудо диеты для онкобольных. Просто уберите сладкое, мучное, жаренное.
Та-дааааммм! Фигура постройнела, взгляд загорелся игривым огоньком, в душе - песня.⠀
А теперь берём новый купальник и бегом плавать как дельфинчик! Кстати, купальник после мастэктомии можно купить здесь.
#онкопсихология #онкопсихолог #ракгруди #рмж #ракмолочнойжелезы #мастэктомия #онкологиягруди #психология #психологияженщины