Что такое хорошо и что такое плохо? - известные фразы из стихотворения В. Маяковского.
Написав вчера статью "Все вроде хорошо, но почему я чувствую себя подавлено", захотелось продолжить эту тему.
Что такое "все хорошо"?
Как правило, большинство людей говорят одно и тоже: хорошая семья, стабильная работа, материальная обеспеченность.
И вот у человека есть все по списку, принятому в обществе.
Все прекрасно и все замечательно, как говорится, все хорошо...
..., но почему тогда постоянное ощущение, что чего-то все-таки нет.
Внутри ощущается полный дискомфорт.
Возникает вопрос: "Почему? В чем причины? Где они находятся?"
А находятся они глубоко внутри, найти самому их практически невозможно. Мы рассмотрим то, что может быть, наиболее часто встречающиеся причины из-за которых человек не может спокойно жить и пользоваться теми благами, которые у него имеются.
1. "Все хорошо", но в то же время плохо - проблема, идущая из детства
Понятие "все хорошо" для каждой семьи разное. Например, если взять две семьи, то понятие о нормальности или хорошести будут разными: то что для одной является нормой, для другой это может быть не допустимо.
"Все хорошо" отдельного человека складывается из того опыта, который был получен ребенком с самого раннего возраста. Сюда входят усвоенные правила и нормы жизни, принятые в определенной семье, родительские предписания, сформированный родителями жизненный сценарий.
Ребенок искренне верит, что нормы и правила его семьи, являются самыми правильными и обязательными к исполнению.
2. "Все хорошо", но постоянное чувство, будто меня обманули.
Наступает момент, когда ребенок начинает замечать, что нормы и правила других семей могут отличаться от тех, которые приняты в его семье. Каждый раз, когда он попадает в другую среду с другими правилами - чувствует сильный дискомфорт.
Особенно чувствительны к этому те дети, которые росли с негативными родительскими предписаниями: что они не достойны любви, дружбы, богатства, внимания. Ведь они уверены в том, что так оно и есть.
Вырастая, они начинают понимать, что может быть по-другому. Они чувствуют себя обманутыми, пытаются доказать, что они достойны любви, уважения, материальных благ. Добиваются многого, но чувство обманутости их не покидает.
3. "Все хорошо", но на душе тяжело - противоречие, рождающее внутренний конфликт.
Человек искренне верит, что у него все хорошо, но на самом деле ничего хорошего нет. Об этом ему постоянно твердит внутренний голос.
Часто приходится сталкиваться со случаями, когда люди искренне верят в нормальность своей семьи: когда муж избивает жену; когда супруги или один супруг зависим/ы от алкоголя, наркотиков, со всеми вытекающими отсюда последствиями; когда в семье устраиваются постоянные скандалы; когда нет доверия, уважения друг к другу между взрослыми - и все это проходит на глазах у несовершеннолетних детей.
Став взрослым, этот ребенок всегда будет ждать какого-нибудь подвоха - внутренний голос постоянно будет об этом напоминать.
4. "Все хорошо", но нет умения жить в гармонии с собой
Человек не слышит себя и своих желаний. Он делает только то, что предписывает общество. Эти люди неуверены в себе, имеющие слабый внутренний стержень. Они делают то, что должны, не получая от этого ни радости, ни удовлетворения.
И в заключение хочется сказать: если в вашей жизни "все хорошо", но вы чувствуете себя плохо, значит, что-то идет не так. Может пора задуматься: "Почему нет радости?" - взять и пересмотреть свою жизнь. Возможно, вы живете в чужой сказке.
© С уважением психолог Зинаида Чистикова, 2022
#психологияжизни #негативныеустановки #негативныеэмоции #негативноемышление #полезнаяинформация #психолог зинаида чистикова